今日はだいぶ涼しくて
エアコンなくても
ノー汗！！
もう暑すぎるのは勘弁です
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あ
本題の
酵素ですが
ついに
いや
やっとこ始めましたぁぁぁ
もうかれこれ10日くらいたちましたかね
もう我慢できなくて
この暑さに便乗して痩せようという魂胆です
わたしが始めたのは
お嬢様酵素です～
散々悩んだ挙句
値段（今なら4000円弱ですからね）と飲みやすそうとのことで
初めての酵素に選びました
正直 商品名もパッケージも好みではないんですが
仕方なしっ
あたしはもっぱら水割りで
１日１杯 朝食の置き換えにしています
味も思った通りの
りんご酢！！なかんじで飲みやすすぎです
飲んでからお昼までは
満腹感はないのですが
なぜかグーグー鳴らずに済んでいます
期待していたお通じに関しては
あたしにはほとんど効果が無いですね～
ここだけ残念ポイント・・・
でで
肝心の体重ですが・・・
若干ですが減っている・・・のかな
数字的にはあまり変化が見られませんが
体調がすこぶるいいです
朝もすっきり起きられますし
ただ午後眠くなる・・・
あとは
今女子の日前なんですが
カラダが軽いんです～
食欲も抑えられて
今までの半分くらいでお腹いっぱいになっちゃう感じです
今現在他のダイエットも取り入れ始めたので
何の効果かはわかりませんが
あと半分くらいあるので様子見たいと思います
楽しみ～
とりあえずあと-３キロ目指して頑張ります～
