このとき、もう頭の中は吸う理由付けでいっぱい！！
禁煙開始時に切実に思っていたはずの
「やめたい理由」なんて思い浮かびもしません。
「禁煙したいと思ったのは気のせいだったかも？」なんて考えすら浮かびます。
この状態で必要になるのが、以前に書いた「やめたい理由メモ」。
メモを見ながら、深呼吸しましょう。
頭の中を整理しないといけません。
ニコチンにされた洗脳を、端から解いていかなければいけません。
これが自然にできるようになった時、それはもうすでに
「禁煙成功」といっても良いと思います
私は煙草をやめたい
吸いたいと思うのは、ニコチンにそう思わされているだけ
ニコチンになんて絶対負けない
これを常に忘れないのが大きなコツです！
このニコチン(による喫煙時代の洗脳)の手強さを理解できていないと
禁煙成功までの道は、長く、遠く、とても厳しいものと
なってしまうことでしょう。
「タバコをやめたい」と思って禁煙を開始した場合
「タバコを吸いたい」と思う全ての感情が
ニコチンによってもたらされているということになります。
こわいでしょ？
え？どうしてそういう事になるのかって？
だって、あなたはタバコをやめたかったはずでは？
そのうちに
「やっぱりやめたくないかも」
「咳も出ないし、まだやめなくてもいいんじゃない？」
「今はまだやめられそうにないし、ちょっと吸って、来月あたりからもう一度…」
なんて考えが頭に浮かんできます。
自分で考えているように思っても、実はニコチン脳がそう思わせているだけ。
これが、ニコチンの恐ろしさ。
「やめたいはずなのに、やめないための言い訳が次から次へと！」
この状態が激しいと、もう吸わない理由がなくなってしまいます。
「実は、煙草ってそんなに身体に悪くないんじゃ？」
「吸わないとストレスが」「そんなの身体に悪いし」
↓↓
↓↓
喫 煙
タバコ、やめたいけどやめられない
そう思わせている一番のつわものが「ニコチン」
どれだけ恐ろしいものか！！？？
恐ろしいけど理解できると笑ってしまいます(*´Д｀)=з
ニコチンすげーー(((゜д゜;)))
「タバコが好き♪コレがなきゃ人生つまらない」
なんて思わせているものがニコチン。
「禁煙なんて無理」
と思わせているものがニコチン。
でも、こんなのは序の口で。
禁煙を始めてから、真の力を知ることができるでしょう。
