道☆

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『道』とは
自分自身を見つめることができた人が見つけられるものなのだな。




だから、
花道、華道、茶道、武道、香道。。




「道」
という文字のつくものは、
師に教えてもらうものではない。





単なる習い事ではない。





「道」
とは、自分で切り開くこと。
　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　


あ。。「神道」も「道」だ。（14:49追記）



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今日の香気12☆レモン-4☆

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今日のアロマ香気12☆レモン-4☆

当初の目的を思い出しましょう。


レモンと言えば知らない人はいない果実です。
ナイフをいれると、
あのフレッシュな酸味のある香気が辺り一面に広がります。


そんな甘くフレッシュな中にも存在する鋭さ。
この鋭い香りは、
意識を今この瞬間に引き戻してくれるようです。


未来でも過去でもない、
一度しかない今現在に心身の焦点を合わせて、
生きることを前向きに楽しむ活力を補ってくれます。


自分らしさを思い出し、再び前に進む準備が出来たら、
本当に進むべき道へと向かって、
今このラインから再スタートを切りましょう！！



今日は、レモン精油の香気を借りて、
今ココの視点に立つ為にブレを修正してみよう♪



　　　　　　　　　　



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今日も夕方、ジムのお試しに。
昨日は、久々にいい感じでたくさん汗をかき、
体中の細胞がプチプチ喜んでいました♪

今日は独りだし、ゆるいペースでペダル付きのマシーンを中心に運動☆
たくさんの種類のマシーンがあるから、
少しづつ日替わりで色々使う方が、筋肉に負担をかけないでいいかも。



帰宅後には、昨年のクリスマスパーティーで知り合った
茶道の先生の教室へ。

初釜は行けなかった（風邪で）のだけど、
その時の写真を見せていただいたら、みんな着物を着て本格的
風邪引いてお休みして良かったよ～～と、
思わず病に感謝してしまいました

逆に、今日は初心者の男性ばかり
その方がかえって気楽で私には合っていました～～


しかも、茶道や華道、花道など、道という文字のつくものは、
見て習え！的な世界で、
基本的には師匠は教える人ではないですよね。
質問という行為はあり得ない世界ですから。。

でも、色々なことを親切に、しかも手取り足取り教えて戴きました。
もちろん1回や2回で習得するものではないのですが、
私にはとっても理想的な入り口になりました。

以前、お花を習っていたとき、お茶の席があったのですが、
お作法が分からず、見よう見まねで焦ったことがあり、
いつかきちんと茶道も心得たいと思っていました。

とてもいい形でいい先生に出逢えて楽しみが増えました♪
ベストタイミング


ジムと茶道☆
いつの間にやら気がつけば、
どちらも一番いいタイミングでスタートしていた

無理せず、自分のペースでゆる～りと両方続けられるよう楽しもう


　　　　　　　　　　



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今日のアロマ香茶7【ペパーミント.2】

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今日のアロマ香茶7【ペパーミント.2】

今朝のアロマ紅茶は、
アッサムのミルクティーに、ペパーミント精油を1滴♪
甘くてクールで爽やかな風がダイニングを吹き抜けます

紅茶のお供は、フランボワーズのマカロンとカット林檎♪
どちらも、甘さと酸味を含む甘酸っぱい味覚。
これらも、ペパーミントとよく合います♪

【リンゴジュース＋摺りおろしリンゴ＋ペパーミント精油】
も、美味しそう♪
（リンゴジュースだけでも美味しいけど
シャキシャキ食感を加えるのもより良さげ♪）
今度、作ってみよう～～

　　　　　　　　　　　


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今日の香気11☆ペパーミント-3☆

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今日の香気11☆ペパーミント-3☆

生きる喜びを味わう

このハーブの生命力には目を見張るものがあります。
広い大地に息吹き、どんどん増えていくその様子は、
この地球に生まれたことの素晴らしさ、
そして私達の中に脈々と流れている
生命エネルギーの尊さを表しているようかのよう。

頭で考えることを優先するより、
この母なる地球にしっかりと根を降ろし、
生きる喜びを味わうという
真の意味での『グラウンディング』の大切さ
にフォーカスすべき時期にさしかかった時、
この精油が選ばれることもあるみたい。

マインドをクリアにして、五感をフルに活かして、
感じ取ったことを素直に表現してみよう。



メモ☆
今朝パチュリとリンクしたあと、すぐにペパーミントも登場。

共通点は、
「真の意味でのグラウンディング」
～今を生きる喜びを味わうこと～

私の中のイメージは、
土（大地）→パチュリ
風（空間）→ペパーミント
と、一見共通点はないように思えたけれど、

ピントを現在に絞り、
今こうして生きていることに感謝して楽しみ生きること。
それが、今必要な「グラウンディング」という意味のようです。

それを意識して欲しくて、同じことを伝えるのに、
角度・視点を変えて共通点を探してみる問題を与えられた気分☆


　　　　　　　　　　


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