こんにちは。
最近、子どもが物を投げまくりで、怒る→イライラして怒る→キレて怒るの繰り返し
イヤイヤ期とは言え、さすがに自分のところに物が飛んでくると、声を荒げずにはいられません
引きずらないと決めているし、自分以外をコントロールすることはできないというのもわかっています。
しかし、この状況を何とかしたいなぁと思っていました。
この時期はいつまで続くのかなぁ…と、ふと先輩ママである友人に、物を投げる時期があったか聞いてみました。
そういう時期はあったとのこと。
そして、
「こんなもんだと思って、気楽に考えればいいよ」
更に
「怒ることは悪いことじゃないわ」
とまで…
うぅ、救われる思いです
さすが4人のママである、経験積んできた言葉
気持ちが楽になったと同時に、私がこの事にフォーカスしていたために悩みとなったのだと気付きました。
またもや思考のトラップに…(^▽^;)
けれど私がこの状況を良くしたいと願ったからこそ、この言葉を貰えたのかなぁと思います。
悩んでると感じたら、一度、
気楽に考えてみる
そしてホッとできれば
もう大丈夫！
少しでも気分良い選択を
Rose