カンチャレまであと…

関西チャレンジまであと今日入れて５日あと５日で一年間の結果がでる緊張してきた

一昨日、昨日とスクール以外は完全にオフ毎日ボールは見てるものの、ほぼ何もしなかったまた今日から少しずつ良い感じにコンディションをあげてかないと…
今日ある程度追い込んで明日も長距離走って、金曜日に追い込めば問題ないはず

今日は中国戦ぜったいに勝ってくれ日本

昨日はたけちゃん元気そうでよかった
色々不満はありそうだけど、怪我しないことが選手としては大事自分のペースであせらず
確かに待ってればと思うけど自分はそれだけＪでも評価されてるんだから自信にかえて頑張って

良い選手なんだから大丈夫だよ

ａｋｉ

ｊｒフットサルスクール～ハッピー編

今日は良いスクールができた

今日はＭＴＭを実戦したんだけど、これが抜群に良かった

指導する側からしても意図がはっきりして、目的をもって指導が出来るからこれからもこの方針でいこ

子供の集中力ももつし、何よりすごい楽しそう

ちなみに今日は１、しっぽとり。２、ストレッチ。３ミニゲーム。４、１対１。５、１対１の２ゴールゲーム。６大ゲーム。ある程度リフティングをしたかったのもあるから、しっぽとりで復活する為にリフティングをさせたでもやっぱり初めに３から５分はリフティングを集中してやらんとあかん

でもまずＭＴＭでもった課題は、もらう為の動きというよりは、１対１であったり、場面での判断、相手をみたりしてどこがフリーか、敵はどういう状況かを判断する練習をした意図としては顔をあげて判断をすること、ディフェンスの意識。常に集中してボールを奪う事をトライさせた非常に良い意識でできたのは収穫

また色々勉強して良い指導者になりたい

あき

次の日は・・

今日は朝から筋肉痛・・・サッカーって本当に疲れるスポーツだわフットサルもしんどいけどサッカーは長いし走る距離も半端なく長い

来週はフットサルの関西チャレンジ、少しトレーニングの量を減らしていきながら調整していかないと

早く試合がしたい入れ替え戦はドキドキするやろうな・・普通にプレー出来る様に、怪我せんように今から気をつけないと

今日から新しいバイトが来てるんだけど苦手だわ～なかなか出てこないと思ったら後ろで携帯いじってたよ・・

初日からそんなんで大丈夫かよ？ってなるわ。上司の知り合いやからあんま言えんしな、めんどくせー

そう言えば、カマタマで試合出てたな～頑張ってよ

栃木でも武ちゃんが出てたな～今週は俺頑張れそうやわ

小針大きい壁やろうけど頑張ってや、期待してるで

あき