健康的な日曜日 | 心のブログ

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主婦の日記

5月17日(土)
ひとりごはんだから3食手抜きべーっだ!チョキ

昼食はかんてんぱぱの寒天リゾットを
アレンジしてパスタにしましたナイフとフォーク
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きのこ&チーズスパゲティ
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せっかくヘルシーな商品なのに
わざわざ高カロリーなアレンジでしたあせる
美味しかったから良いのです音譜

夕食は韓国風サラダだけでした星
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味はキムチや海苔や胡麻油など。



5月18日(日)
朝5時半起きでした晴れ
そして市営コートで7時からテニステニス
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友人ファミリーと私達夫婦で
2時間楽しく打ち合いましたニコニコ

テニスの後ファミレスで朝ご飯を
食べようという流れになり、
この日2度目の朝食は
フレンチトーストにしました食パン
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でも結局、昼にお腹空かなくて
昼食抜きだったからこれが早めの昼食みたいなものだったのかも!!

家に帰ってお風呂でテレビを見ながら
のんびり半身浴しました温泉
午後は主人と買い物に出かけました。

帰りがけにマンション内の
マッサージルームに寄って
45分間揉まれてリラックスラブラブ!
足裏が最高に気持ち良かった~あし

夕食は上海で買ってきた火鍋の素で
トマト火鍋にしましたメラメラ
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上海に行った時には必ず毎回行く
美味しい火鍋屋さんの素です。
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大好き過ぎて大量に買ってきたのに
残り一袋になってしまいましたショック!
また行かなきゃ飛行機

火鍋のおとものビールは限定醸造のコレ
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貴富の薫りというビールでしたビール
ちょっとシャンパンのような香りもして
飲みやすくて美味しかったですドキドキ