ボイトレのレッスンでした
生徒様からは
呼吸がしやすくなって楽になった！
歌いやすくなった！
と嬉しい感想
ありがとうございます
そして
横隔膜を鍛えれば
肩コリが軽くなったり
姿勢が良くなったり
2週間でウエストが10cmも細くなったり
オリンピックのフェンシングで金メダルをとった太田選手が頭痛にも良い！と言ってましたし
そしてα波まで
一石ナンチョウヨ！！
横隔膜を鍛えるということは
呼吸を深くするということ
あなたもチャレンジしませんか？
特に初心者大歓迎です♡
どこに行っていいか分からない方
試しにやってみたい方
有名なところに行く前にとりあえずチャレンジしてみようかな…etc
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