先週の火曜日から仕事を休んでいるので、体調が悪くなって寝込んで、１週間が経ちました。

一昨日の夜、急に息苦しくなって、不機嫌になった私は、昨日丸一日かけて、エンジェル氏に電話で八つ当たり💦

情緒もかなり不安定になっているので泣いたり怒ったり。。。

一番の私の怒りの穂先はエンジェル氏のマグロな生態。

私と彼の間で【マグロ化】と呼んでいるのですが、彼は家に帰宅すると止まったら死んじゃうのですか?っていうぐらいノンストップで家事やあれやこれややり出し、息継く間もなく夜は気絶したように寝落ちちゃう彼の生態。

さすがお風呂で寝落ちちゃったりは心配だし、リビングで寝落ちちゃったり、はたまた私とLINE中に寝ちゃったり．．．

一昨日は、20:30のちょうど息苦しい真っ只中に、体調どう？ってLINEが来て、私も全く同じタイミングで、なんか息苦しい．．．ってLINEしてて、そこからパタリと連絡が途絶え．．．

いつものLINEダイイングメッセージを書きながら、寝落ちちゃったパターンと知りつつも、なぜ休日にそんなに自分を酷使するのか？なぜマグロ化するほど忙しく動くのか？彼への心配と自分の体調への不安と息苦しさと、夜中感情ぐちゃぐちゃ

自分で思い返しても、面倒くさい感情だ

電話越しで全ての不安、不満、悲しみ、痛みをぶちまけたあとに、何故か思い立って、体調悪いのにお部屋を片付け掃除してみた

掃除の途中で一回、部屋で鉢植えぶちまけて、

「おー、そうきたか、やってやるぞ」と、ぶちまけた土と戦った

土も掃除し、埃も吸って、

そしたら少しだけ気持ち落ち着いた。

彼のアドバイスをチキンと聞いて、

1,　ラインのオープンチャット等で同じように更年期障害で苦しむ人の話を聞いてみたら？

→日本のLINEじゃないのでオープンチャット機能がそもそもない

2,　同じく更年期障害で苦しむ友人と連絡をとってみたらー？

→２人の友人に連絡してみた。1人は婦人科難民になっていたので、私が通ってるクリニックを教えてあげたら感謝された

他にも、当たり散らすだけではなく、彼のアドバイスは全部ちゃんと聞きました。

職場には速攻、体調悪化してるので明日（今日）も休むと伝え、耳鼻咽喉科はもう２回も行っているので一旦いま出てる薬を飲んでゆっくり休んで様子をみたほうが良いんでは？と言われ、そうすることに

口では悪態を言うけど、全部ちゃんと聞く、私の素直さよ🙄

で、今日は久しぶりに日中もゆっくりぐっすり寝れました。

やっぱり、更年期障害により自己免疫が酷く落ちてて、炎症が良くならないんだと思います。

明日は、乳がん検査と運転免許の学科試験入れてましたがキャンセルしました．．．

にしても、今日、１日寝ちゃって夜寝れるかなー

早く治ってミシンしたいなー🙄

寝込んで一週間経過