こんにちは！
薬院のエステサロン、ココルタンです(*^−^*)
9月に入ると、朝は少し気持ちの良い気候になってきました♬
今年の夏は、猛暑日の中マスク着用の日々、日焼け対策、熱中症対策、
気をつける事がたくさんあり、暑い中本当に大変でしたね💦
日中はまだ暑いし日焼けもしますので、
外出時はきちんと対策をしてくださいね！(^_−)−☆
そういえば先日、
家庭菜園をしているお友達から、おもしろい茄子をいただきパシャリ✨
愛情をたっぷり与えられたから、人みたいになったのかな？
前髪くるん♪のステキな横顔❤️
とっても美味しく頂きました＼(^o^)／
茄子にはカリウムがかなり多く含まれているので、
利尿作用があり、むくみの軽減にも効果的です！！
9月も日中はまだ暑いので、クールダウンにもオススメですよ〜(^^)
それからナスの皮に含まれるナスニンはポリフェノールの一種で、
目の疲労回復や、活性酸素を抑える抗酸化作用にも優れているので
皮ごと食べるとより栄養価が上がります！！
今の時期だったら、ナスの煮浸しなんか、良いですよね〜ヽ(´▽｀)/✨
まさに今が旬の『茄子🍆』
美味しく食べて、夏バテ解消！疲労回復！！
そしてそして、
今年の夏、疲れた体はココルタンでスッキリ✨リフレッシュ♬
是非！サロンでお待ちしています(*^▽^*)
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
当店facebookページはこちら
http://bit.ly/2a8MXHA
引用元：初秋の気候〜♪
こんにちは！
薬院のエステサロン、ココルタンです(*^_^*)
【ココルタン営業再開のお知らせ】
日頃よりココルタンをご利用いただき誠にありがとうございます。
この度の緊急事態宣言に伴いまして、
サロンでの営業を臨時休業とさせていただいておりましたが、
5月14日に緊急事態宣言が解除され、政府の自粛・休業要請から外れたことにより、
5月15日（金）より営業を再開させていただいております！！
サロンでの営業は、通常通りの営業とさせていただきますが、
新型コロナウイルスの感染はまだ終息には至っていない状況ですので
これからもココルタンでは徹底して、スタッフの手指消毒・予防や
サロン内の消毒・除菌と定期的な換気を行っていきます。
お客様にも安心してご来店いただけるよう、十分気をつけていきたいと思っております！
・お身体の疲れが溜まっている方
・家で過ごす時間が長く、体型が気になっている方
・紫外線が強くなって来たので、お肌のケアをと考えている方
・ちょっとした息抜き、気分転換など
ご来店お待ちしております！！(*^-^*)✨
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
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引用元：～ココルタンからのお知らせ～
こんにちは！
薬院のエステサロン、ココルタンです(*^▽^*)
そろそろサロンでマッサージをしたいと思う今日この頃。✨
（※ココルタンは現在臨時休業中です。）
約１ヶ月ほど、サロン営業をお休みさせていただいておりますが、
もう少しで、営業再開できると思います！！
あと少し！！みんなで頑張りましょう！！＼(^o^)／
GWも終わり、気温もグンと上がってきて、暑くなってきましたね！
お洋服も夏に向けて、薄着になって肌も体も隠せなくなってきました💦
そんな時こそ、
ココルタンの【デコルテマッサージ】✨✨
デコルテとは… 首から胸にかけての事。
お顔にとってリンパ節は重要とも言われています。
デコルテ部分には、そのリンパ節が集中しています。
リンパの流れが悪くなると、老廃物も溜まってしまいます。
また、体重の8〜13％ともいわれる重い頭を支えてくれているデコルテ。
血行も悪くなり、むくみ・コリを感じやすく…。
ターンオーバーが乱れる原因にもなります。
顔だけでなく、デコルテマッサージをする事でリンパの流れが良くなり、
（老廃物が排出される事で）たくさんの嬉しい効果が得られます✨
☆小顔・むくみ
頭部の重さが負担となり、老廃物が溜まって顔のむくみの原因に…
血行促進する事で、お顔のむくみが取れてフェイスラインもスッキリ✨
☆美白
顔まで栄養が行き届かず、くすんだお肌。目のまわりに出るクマ…
デコルテ周りの流れが改善される事で血行が良くなり、くすみのない
ツヤ・透明感のある肌に✨
☆しわ・たるみ
リンパの流れが良くなると代謝も良くなり、乾燥や脂肪の蓄積による
しわ、たるみの軽減に。エイジング効果も期待できます✨
☆ニキビ・吹出物
代謝力がアップする事で、トラブルにも強い肌に✨
☆バストアップ
女性ホルモンの分泌の活性化。
胸元に栄養が行き渡る事で、筋肉の衰えを防ぎバストの垂れ防止にも✨
☆肩コリ
血液・リンパの流れを良くする事で、肩こりの解消にも✨
凝りが原因の頭痛・目の疲れにも効果があります！
ココルタンではデコルテ〜背中（肩甲骨周り）までほぐしていきます。
背中にある自律神経を刺激して、背中・肩がほぐれることにより、
血液循環が上がり、酸素が細胞に行き渡るようになります。
リラックス効果も大！！！
オールハンドのリンパケアで首・肩・デコルテをほぐし、
思わずさわりたくなるような、潤いのあるツヤ肌へ(*´꒳`*)✨
サロンの営業が再開しましたら、
ぜひ✨ご来店待ちしております(*≧∀≦*)🌻✨
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
当店facebookページはこちら
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引用元：デコルテ〜首・肩・背中のケア
こんにちは！
薬院のエステサロン、ココルタンです(^^)
昨日はハーブ酵素86についてご紹介しました！！
もちろん見ていただいてますよね？✨（笑）
本日は、お家で過ごす時間にバッチリな酵素の飲み方について
ご紹介していきたいと思います(*^▽^*)
まずは、やっぱりダイエットを目的の方に！！
ハーブ酵素86でファスティング♬
ファスティングとは、
本来は断のことを言いますが、今言われているファスティングは
何も食べないという事ではなく、カオリーの低い食物酵素ドリンクで、
ビタミン、ミネラル、水分を補給しながら腸内環境を整え宿便などの
毒素、老廃物を除去することでダイエットの効率をアップさせ、
腸内ピーリングをしていく事が目的です！！
【1〜3dayファステング】
・ファスティング前日の夜は準備食とし、消化の良い食事を20時までに
済ませてください。（例えば、お粥やお蕎麦など）
・就寝前にハーブ酵素を40mlをそのまま又は水などで薄めて飲みます。
・翌日より1日〜3日ハーブ酵素86とお水で過ごします。
（朝：40ml×2回 昼：40ml×3回 夜：40ml×3回）
時間の間隔をあけて、数回に分けて飲む事で空腹感を抑える事ができます！
お水はこまめに取る事で、体内のいらない物が出ていきやすくなります✨
・ファスティング終了後の朝食まで、酵素を40ml飲みます。
・昼食は回復食となりますので、いきなりのハードな食事は控えて、
消化に良い食事を取ってください。
・夕食からは通常食で大丈夫です。
ファステングができない方でダイエットを目的として飲む場合は、
朝食の代わりに毎朝ハーブ酵素86を40ml飲むことをオススメします！
朝イチは、消化・吸収酵素も十分に分泌されていないため、消化・吸収時に
胃腸に優しい食事が必要です！
ハーブ酵素86には、必要な酵素・栄養素を補うことができるので
朝一番にお飲みいただくのがオススメです✨
美容と健康を目的とされる方！！
この場合は、就寝時に飲んでいただくことをオススメします(^^)
就寝時は身体の組織を再生する時間です！
寝る前に飲むことで、効率的に組織の修復ができ、一日の疲れが
取れやすくなる、肌などを美しく蘇らせるなどのこうかが期待できます！
ダイエット目的の方でももちろんOKです！！
実際にファスティング3日間で体重マイナス3〜5kg減らすことができます！！
身体の中に蓄積している『いらない物』が多ければ、それらを外に出すことで
体重だけでなく、お腹周りも超スッキリ✨します！！！
いらない物が外に出ていくことで、腸内環境も整い、
自ずと身体の不調もなくなり、お肌の調子も良くなります！！！
お家時間を有効に使い、自分自身も美しく✨
内側から、外側までより美しくしていくには、今がチャンスです(*≧∀≦*)
この機会に、ぜひハーブ酵素86生活始めましょう〜＼(^o^)／✨
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
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引用元：＃酵素でファスティング
こんにちは！
薬院のエステサロン、ココルタンです(^^)
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月30日まで
サロンでの営業を臨時休業とさせて頂いておりましたが、
一定期間の臨時休業延長とさせていただくことになりました(>_<)
今は一刻も早く事態が終息するよう、みんなで頑張りましょう！！！
そんなことで！！
GWのも突入し、お仕事の方以外だとほとんどの方が
お家で過ごしているのではないでしょうか！（私もです）
お家にいる時間が長いと本当に体調、体型、体重管理が大変ですよね💦
そんな、こんな時こそ！お家でファスティング！！
自宅待機太りを克服するため、健康管理をしていくためにも、
今がチャンスです！！(*≧∀≦*)✨
ココルタンでは、コチラ↓↓↓↓↓
☆ハーブ酵素86 720ml/¥9,200ｰ（税抜）
ココルタンのハーブ酵素86は、
その名の通り、86種類のハーブ・野菜・果物・海藻が配合されています！
『そもそも酵素の必要性って？』
酵素とは、
食べ物の消化や栄養の吸収、皮膚や骨の生成、排泄や免疫の促進など、
私たちの身体に大変重要な働きを持っている成分です。
酵素を大きく分けると、2つに分類されます。
体内で作られる・・・「体内酵素」
食物に含まれる・・・「体外酵素」
さらに体内酵素は２つに分類され、「消化酵素」と「代謝酵素」があります。
消化酵素は、消化を促進するもの。
代謝酵素は、新陳代謝、免疫、生命維持活動に関係していて、
これららの酵素をバランス良く取ることで、
代謝を高め、脂肪燃焼の促進をしたら、お肌のターンオーバも
整えることができるのです！！
ハーブ酵素86には、女性に嬉しいザクロとイチジク配合で、
女性の美容には欠かせないポリフェノールやビタミン類、ミネラル、
カリウムなどが豊富に含まれています！
何より酵素には腸内環境を整えてくれる力が凄いので、
便秘がちな方や、ダイエットしたい方、疲れやすい方に
とてもオススメできるドリンクです(*^▽^*)✨
ハーブ酵86は、1日のうちいつ飲んでいただいても構いません✨
1回の目安は、30〜50mlです。
そのままお飲みいただくか、お水や炭酸水で薄めてお飲みいただきます！
お湯では酵素が破壊されてしまいますのでおすすめできません。
酵素を飲む目的として、
・ダイエットを目的とされている方
・美容や健康を目的のとされている方
どちらを目的としているかで、効率の良い飲み方もありますので
目的別の飲み方と、ファスティングについても明日また
ご紹介させていただきますので、お楽しみに〜ヽ(´▽｀)/✨
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
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引用元：お家時間に！酵素を飲もう〜♬
