ここは誰？私はどこ？

悩み苦しんでいる時、無意識に自分にダメ出ししちゃってる。
答えを見つけようと探しても見つからない、迷宮に迷い込み迷子になる。
深い深い暗闇の中で孤独を感じ、そんな自分をまたダメだと・・・。
苦しみを感じたくないから自分を消したい。

そうやって大切な自分を守っているの。
自分は価値があることを知っているから、一生懸命頑張っている。

ダメなんかじゃない。
素晴らしいあなたはそこにいます。
今という時を生きていますよ。

大丈夫！