ダイエットを始まります～

ブログのスタートと同時にダイエットも始めようと思っています。

なぜなら、

最近東京オリンピックを見て、

特に陸上の試合を参加した選手の割れた腹に衝撃を受けました。

最近ぜんぜん運動してなく、

去年の夏に5ｋｇ痩せたが、もうリバウンドされた現実、

あんまりにも衝撃で、ダイエットしようと決めました。

 

ちょうど友達からトランポリンをもらったので、

これで、毎日15分続けてみようと思っています。

 

 

本日からスタート～

現時点では：体重68ｋｇ、身長167ｃｍ、　体内脂肪不明

ここで記録していきます。