ここ数年で、体重が激増…
以前は意思が強くダイエットも頑張れたのに、年齢とともに、自分に甘く意思も弱くなってしまいました
そこで最近始めたのが、ラクトフェリンです。
お腹の調子がよくなってきましたよ♪
お試しが終わったから、まずは3ケ月続けてみることに!
効き目があるといいなp(^^)q
最近は、明日でいいかな・・・なんてすぐに自分に甘くなってしまっているよ![]()
でも、それでいいのかもね。
昨年までの自分が嘘のよう。
毎日、会社生活とお花のお仕事に追われていた・・・
休暇はお花活動のため。。嬉しいことだけど、自分に余裕がなかったよね。
生徒さんが喜んでくださるのと、レッスンの時間が普段会社で忙しい自分の
癒しの時間でもあったけれど、無理しすぎていたんですよね・・
今は、自由にお花のお仕事をしているので、精神的に楽に・・
でも、本当にこれでいいのかな・・
またお教室を始める時は、会社にピリオドを
今は、休日がある生活を楽しんで、少しゆっくりします。
昨年、崩した体調も回復してきたし、やっぱり無理してはいけないね。
自分のペースでやっていこう![]()