マジ効き!ヨーグルトダイエット
長年ダイエットと向き合ってきて、一度も成功しなかった修羅が、初めて成功したダイエット方をお教えしちゃいます
《ヨーグルトダイエット》
うちのオカンが某テレビ番組を見て試したのがきっかけでした(o^∀^o)
聞けば一週間で-3㌔だとゆう(°□°;)
ウソだろ~(┳◇┳)と疑うものの、騙されたと思って修羅も試してみました。
やり方は簡単です。
夕飯前にヨーグルト1コ食べるだけ
おネエマンズではるな愛がやっていた《骨盤強制エクササイズ》も加えてこの1ヶ月半で-6㌔に初めて成功しました
o(`▽´)o
《おネエマンズ はるな愛 ダイエット》などでアクセスすれば、詳しいやり方など載っているので、ぜひ試して下さい(^_^)v
あとやはり水
普段の食事や朝の一杯など、『飲み過ぎだろ~』って言われるくらい水を飲みましょう(^O^)
修羅の場合はお腹が緩くなりますが、毎日快調です(笑)
老廃物が流れ出る感じがします(笑)
そして
ムダと思われる飲み過ぎた水分を排出するために、たまに足裏に樹液シートを貼ってます
修羅は均の使ってます~

《ヨーグルトダイエット》
うちのオカンが某テレビ番組を見て試したのがきっかけでした(o^∀^o)
聞けば一週間で-3㌔だとゆう(°□°;)
ウソだろ~(┳◇┳)と疑うものの、騙されたと思って修羅も試してみました。
やり方は簡単です。
夕飯前にヨーグルト1コ食べるだけ

おネエマンズではるな愛がやっていた《骨盤強制エクササイズ》も加えてこの1ヶ月半で-6㌔に初めて成功しました
o(`▽´)o《おネエマンズ はるな愛 ダイエット》などでアクセスすれば、詳しいやり方など載っているので、ぜひ試して下さい(^_^)v
あとやはり水

普段の食事や朝の一杯など、『飲み過ぎだろ~』って言われるくらい水を飲みましょう(^O^)
修羅の場合はお腹が緩くなりますが、毎日快調です(笑)
老廃物が流れ出る感じがします(笑)
そして

ムダと思われる飲み過ぎた水分を排出するために、たまに足裏に樹液シートを貼ってます

修羅は均の使ってます~
サークルKどこぉ!?
今
コンビニのサークルKを探してるのさ
目的はです
昔、まだ修羅が小学生位の時クッキーサンドっつーのがあったんだけど、いつの間にか消えてたんさ……
そしたら
修羅のオカンが仕事先によったコンビニ、サークルKに今は無きクッキーサンドがバラ売りされていたとのコト



一個\50くらいで
買いに行きたくて~EZナビで検索してもどこもサンクスだらけ
サークルKじゃなきゃダメなんだよ

…一緒に買いに行く約束した姫も、あ、寝てるさ……
あ
容疑者Xの献身見なきゃ
ではまたアトで

コンビニのサークルKを探してるのさ

目的はです

昔、まだ修羅が小学生位の時クッキーサンドっつーのがあったんだけど、いつの間にか消えてたんさ……
そしたら
修羅のオカンが仕事先によったコンビニ、サークルKに今は無きクッキーサンドがバラ売りされていたとのコト



一個\50くらいで
買いに行きたくて~EZナビで検索してもどこもサンクスだらけ

サークルKじゃなきゃダメなんだよ


…一緒に買いに行く約束した姫も、あ、寝てるさ……
あ
容疑者Xの献身見なきゃ
ではまたアトで


