INSPA新横浜

今日はINSPA 新横浜にてKaQiLa～カキラ～レッスンでした
(^O^)

カキラーの皆様ありがとうございました！

今月は 風マリオットの型とアテナの型で代謝アップ(≧∇≦)
気持ち良い汗をかいていただきました。
来週は祝日の為
13:45～14:45になります。

お待ちしております！
o(^-^)o

ママたちも新学期

(金)ママクラス
8月は夏休みでしたので今日から新学期スタートです(^◇^)┛
今日はKaQiLa～カキラ～でからだをほぐして代謝アップした後にダンスで更に脂肪燃焼しました
(^_^)v

久しぶりによい汗流していただけました
(*^o^*)

スッキリ美しい笑顔で「はいポーズ」

皆さん ステキです
(≧∇≦)！

KaQiLa～カキラ～がないと…

お盆休みも終わり…
昨日はINSPA新横浜にてKaQiLa～カキラ～のレッスンでした。ご参加の皆様ありがとうございました。
先週はお休みだったので二週間ぶりに皆様にお会いできました。
最近は レッスン前に手を振って笑顔で迎えてくださるカキラーさんがいらっしゃいます
(*^o^*)
嬉しいです～

レッスン後は
肩が楽になった。
手があがりやすくなった。
腰まわりが柔軟になった。
などのご報告をいただきました(^O^)

続けて参加してくださっているカキラーの皆さんはボディチェックもすばらしく、背骨までしっかり確認してくださいます。
KaQiLa～カキラ～はいい！KaQiLa～カキラ～はスゴイ！と、
嬉しいお言葉
(≧∇≦)

KaQiLa～カキラ～がないとだめね。
という結論
(^_^)vありがとうございます。

(月)は祝日が多いのですが、できるだけお休みにならないようにさせていただきますので、どうぞカキラりにいらしてください(^w^)

また来週もお待ちしております！