あなたが何かをする時
例えば日常的な
毎朝のスキンケアやメイク
仕事上での効率。。。など
それを
ねばならない。。でしていますか？
したい。。。でしていますか？
もし前者なら全ての行動が非生産的
例えば。。。
「あぁ今日もスキンケアしなければいけない」
「あぁ今日もメイクしなければいけない」
「あぁ今日も仕事で何とか成果を上げなければいけない」
と思って行動しても
いつまでたってもキレイにならない
いつまでたっても仕事の成果がパッとしない
という負のスパイラルにはまってしまいやすい
それは。。何故かというと
「○○しなければならない」と思っている時は
やらされてる感で脳がいっぱいになり
脳がフリーズしてしまうから。。。
逆に
したい！！ではじめると。。。
例えば
「今日もキレイになりたい」
「今日も仕事で成果を上げたい」
と思ってやっている全ての事は生産的
それは。。。
自分が望む事だから脳が活性され
どんどんキレイになり
どんどん仕事での成果が上がりやすい
自分に語りかける言葉で
こうも効果が違うのであれば
生産的な言葉で日々過ごしていきたいですね
～女の顔は運命の鏡～
本来の自分に目覚めるためのメイク
ﾌｪｲｽｻﾛﾝCoco rose（ｺｺﾛｾﾞ）
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