金、銀、銅だ~いすきなイチゴでビタミン補給 幸せ~っ 果物は金(朝)銀(昼)銅(夜)といわれていて (食べたい時に食べるのが一番でしょうが...) 体への吸収力などを考えると 朝に食べるのがいいようですよ~