健康と美容に♪

阿蘇でゲットした新鮮ブルーベリーを

ヨーグルトに、たっぷりのせて朝食に頂いてます

果物の効果は、金、銀、銅（朝、昼、晩）

朝いただくと金の効果

健康と美容に最適ですよね～

なんでも効果的に頂いていま～す