私はかなりのセロリ好き。
とりあえず何にでもセロリを入れます。
セロリは、
全身の代謝をよくするカロチン、
ストレスに対する抵抗力をつけるビタミンCが含まれていて、
胃を健康に保ったり、
血圧降下・鎮静などの効果があります![]()
写真を撮るのをつい忘れてしまう私![]()
茎の部分は、とうがらしと一緒につけてセロリのあっさり漬けが定番かな?
たまねぎの変わりに、
チャーハンやハンバーグにも入れちゃいます![]()
もちろん、カレーにも・・・
グレープフルーツと一緒にミキサーにかけたりetc
I LOVE
セロリ
です。




