インフルエンザが流行していますが皆様いかがお過ごしですか？
私は元気なのですが、職場でも流行しておりまして毎日のようにかかったという知らせがあり、復帰してくる人にがいて、という日々です。
ですので、私も予防に力を入れています。
うがい、手洗いはもちろんマスクを着用（頻繁に変えた方がいいそうです）しています。
加えて自宅ではアロマを焚いて
外出時はアロマペンダントをつけています。
ティートゥリーやラベンサラなどはおススメです。
殺菌、消毒、免疫力アップの作用がある精油で好みの精油を選ぶと良いですよ。
毎日職場でインフルエンザの方が増えていくと自分も…と不安になるものです。病は気からとも言うように気分が下がると引きやすくもなります。
私はこれで守られていると言う安心感と良い香りに包まれている幸福感でインフルエンザを予防しましょう🎶