ここいろ keikoです。
先週の土曜日に放送された『サタデープラス』と言う番組で紹介された『酢しょうが』を実践中です。
現在3日目。
冬の若返りに
冷え性やドロドロになった血液にいいみたいです。
ダイエット効果もあるみたい。
元々、生姜もお酢も好きなので手軽に始めてみました。
ドレッシングにしてサラダにかけたり
そのまま温かいご飯にかけてみたり
しています。
生姜焼きにも使えるらしいし
調味料のひとつぐらいの軽い気持ちでもいいのかと思ってます。
生姜ってお酢につけるとピンクになるのでピンクをチャージすることにもなりますから。
自分を大切にして女子力をアップしよう！
甘えてもいい場面なのに、つい強がって甘えられない。なんて時にもいいかもピンク！
しかし、私って本当に健康オタクなんですよ。
色々と試してみたくなる。
そうは言っても続けているものは少ないですが。。。
試して、吟味するのが楽しいのかも知れません。
次はエゴマ油を買って来ようと思ってます。
肌荒れと便秘に良いと紹介されていましたよ。