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『あざみ野のオーラソーマサロンここいろ』のｋｅｉｋｏです
オーラソーマのようなセラピーに関わっていると
絶えず自分と向き合うことが続き・・・疲れてしまうこともあります。
最近思っていることは
向き合うこととスルーする事の使い分けが大切かなと。。。
人には自分の心を守るために防御機能が備わっています。
その機能のひとつの話しです。
キツネが木の上になっている葡萄を取ろうとするのですが
手が届きません。
そこでキツネはあの葡萄はすっぱいだろうから取る必要はない。
と自分を納得させます。
葡萄に執着せずに早々に諦めて去っていった。
という話です。
「何で取れないんだ」
「取れない自分が情けない」
「どうやったら取れるんだ」などなど
考え過ぎて自分を追い込まないことで自分の心を守っている。。。
「負け惜しみ」とか「現実を見ていない」とか言われますが
「自分にとって葡萄が本当に必要なのか？」
「ここは勝負するところなのか？」
を見極めながら、時には軽やかに去っていく。
自分にとって大切なことを見極めるために自分の気持ちを聴くことを大切にしたいですね。
色と香りであなたの人生を豊かにするお手伝いを致します 横浜市青葉区 あざみ野駅徒歩7分のｵｰﾗｿｰﾏｻﾛﾝ「ここいろ」