布ナプキンを手作りで♪

札幌駅近の新しいカタチの子育てサロン！お子さんと同伴で、「ママのための時間」が過ごせるCOCOIQUから９月開催のセミナーのお知らせです
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布ナプキンを作ってみよう♪～ライナー編～

布ナプキンが大好き♪
布ナプキンを自分で作ってみたい！
という方のための講座第二弾です♡
（前回の様子はこちらにアップしてあります）

今回も、おりもの時や、終わりかけなど軽い日用を作ります。

布ナプキンを使ったことが無い方でも大丈夫！！
お裁縫が出来るお子さんだったら、是非ご一緒に♪
あなたオリジナルの布ナプキンを作って、ステキな月経ライフを過ごしてみませんか？？

前回同様、この日（9/17）も午前中に「女子力UP！布ナプキンと子宮美人ヨガのコラボセミナー」もあります！
お時間があったら、合わせてのご参加、お待ちしております♡


「私自身が生理痛がひどく、整理期間も10日以上あったりと、憂鬱な日々を過ごしていましたが、3年前から布ナプキンに変えただけで、悩みの種だった生理痛もレバー状の経血もサラッとしてきました。
今では、布ナプキンも必要ないほど月経血を自分でコントロールできるようになりました。手作り布ナプキンでハッピームーンを過ごしませんか？」
（子宮美人アドバイザー　小西早苗）

布ナプキンを作ってみよう♪～ライナー編～

◆日時 9月17日（水）　１３時～１５時
◆講師　子宮美人アドバイザー　小西早苗
◆参加費　２，０００円
◆定員　（分かり次第アップします）名
◆持ち物　普段使い慣れた裁縫道具（縫い針、マチ針など）　
※布はこちらで用意しておりますが、オリジナルを作りたい方は15cm×15cmの綿100%の布をご持参ください。

※針を使用するため、小さなお子さん連れはご遠慮ください。

◆お申込：　メールでお願いします。
puri.puri.sanachan17@gmail.com

Facebookアカウントをお持ちの方はこちらから参加表明をお願いいたします。

ほめてあげればトマトだって頑張れる！

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もう９月突入。幼稚園、小学校など２学期も始まり、「長い夏休みが終わった～」と一息つく間もなく、子どもの行事予定も満載で、結局ろくに休めない…そんなママたち。

そして、今年もあと４ヶ月？
なんて聞くと焦っちゃいますね～

休みは休みで子どもにイライラ…、学校が始まれば始まったでイライラ…。

そんな毎日がルーティン化すると、それはそれで回るような気もしますが、出来れば「イライラ」を少なくしたいのは全てのママが、一度は感じた思いでは無いでしょうか？

当サロンは、子育てコーチである石谷二美枝さん、通称ふっちゃんが運営しています。
子育てコーチってなんぞや？という方もいらっしゃるかもしれません。

コーチングというのは、人材開発の技法で、「相手の話を良く聴き（傾聴）、感じたことを伝えて承認して、質問で相手の自発的な行動を促す」というコミュニケーションのことなんですが

それを「子育て」に活用してみませんか？

ということです。
つまり、子育てコーチングとは、「子どものやる気を引き出す」コミュニケーション法なのです。
スポーツ界の「コーチ」といわれる指導者的なイメージではなく、あくまで「自発的な行動を促す」＝「やる気を引き出す」というのがポイントですよ。

子育てコーチングに触れたママたちのステキな感想があったのでシェアさせていただきます！

.:♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪:･’.:♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪

凄く理解しやすい内容でコーチングというと難しく考えていたのですが
私にもできるかも？と前向きな気持ちになりました。
本日はありがとうございました。


改めて「そうだよね」と思えることがたくさんで！
凄く「納得。感動。笑い」でした。


褒めてあげればトマトだって頑張れる！
なので子ども達も褒めてあげたいです。
家に帰ったらせめて今日だけでも褒めシャワーを浴びせてあげたい！

.:♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪:･’.:♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪

全文を読みたい方はこちら！「石谷二美枝の子育てコーチングcafe」

「ほめてあげれば、トマトだって頑張れる！」
名言です♡

サロンには子育てコーチングを学んだスタッフがいて、「COCOIQUたいむ♪」では、そんなスタッフ（子育てコーチ）がママの話を聞いて、ママが元気になれる時間となっています。（今月は残念ながらお休みですが…）
９月１０日水曜日にある「子育てコーチングcafeグラッチェ」は、ふっちゃんが凝縮した時間で、親しみやすく、分かりやすく、ママの元気を引き出してくれますよ！

イライラを減らしたいな、というママ。
是非一度、足を運んでくださいね！

子育てコーチングcafe グラッチェ

◆日時 ９月１０日（水）　１０時～１２時
◆講師　子育てコーチ　石谷二美枝
◆参加費　３，０００円
◆定員　６名
◆お申込：　メールでお願いします。
　cococafe2005@gmail.com
受信設定でこちらのアドレスもしくはドメインを登録しておいてください。

facebookアカウントをお持ちの方はこちらからでもお申込が可能です。

授乳タイムは最高の癒しの時間だった！？

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おはようございます!

突然ですが、こちらの記事ご存知ですか？

なかなか有名な話ではあるので、聞いたことがある人もいるかと思います。
怖い映像とかは無いので、内容は読んでみてくださいね。

いかに「赤ちゃん」にスキンシップ、「ふれあい」が大事か、ということが分かります。

そして、この記事の中に出てくる、「オキシトシン」というホルモンについてご存知でしょうか？
「絆ホルモン」とか「愛情ホルモン」とか「癒しホルモン」とか言われるものです。

これは、授乳時に女性の脳から分泌され、母性の目覚めを促す作用があるホルモンです。
（生物は自分以外の個体を怖がる、という防衛本能を持っているので、このホルモンがそれを弱まらせ母子関係を形成させるための役割があると言われています。）

実は、そのオキシトシンが、スキンシップによっても分泌されることが分かってきているのです。
確かにそうですよね！色んな事情で、母乳育児ではなくても、愛情豊かなママはたくさんいらっしゃいます。

お母さんとのふれあいで「オキシトシン」が分泌され、安らぎを感じる赤ちゃんと
赤ちゃんとの授乳やふれあいで「オキシトシン」が分泌され、心が癒されるママ

「ふれあい」によって、そういったホルモンが分泌され、お互いを癒し、絆を深めるなら…
「ふれあい」は赤ちゃんだけでなく、ママにとっても…いや、日々忙しいママにこそ必要なんじゃないかと思うわけです。

そこを意識していくと、ただのオムツ替えも、ただの授乳も、ただの抱っこも…
ただの…じゃないな、と分かるかもしれません



「え？こんなに子どもの世話してるけど、全然癒されないんですけど…」



というママもいるかも。
分かります、分かります
（そして、多分それは睡眠不足や、パパへの不満が原因かも…ゴニョゴニョ…）

オキシトシンが分泌されるような「ふれあい」は、量ではなく質が問われます。
忙しいママ、そして働いているママにも、オキシトシンがあふれ出ちゃうような、質の高いふれあいが出来たら、ハッピーですね

木曜日のCOCOIQU（ここいく）は、助産師さんによる札幌feeling子育ての会さん主催の子育てサロンが定期開催されています。


質の高い「ふれあい」を知るヒントがいっぱいありますよ♪

木曜開催！らくらく子育てサロン

◆講師 矢野根助産師、梅本助産師、大内助産師

らくらく子育てサロン
<日時>9月4日、18日、25日（いずれも木曜日） 10時～12時
・参加費　500円
・定員　5名

らくらくフラサークル
<日時>9月4日、18日（木）　13時～14時20分
・参加費　1200円
・定員　5名

らくらくベビービクス
<日時>9月25日（木）　13時～14時20分
・参加費　1200円
・定員　5名


◆お申込・お問合せ：
feelingkosodate2006@yahoo.co.jp
※各クラス内容とお申込み方法の詳細は、札幌feeling子育ての会のブログ「9月のサロン・サークルのご案内」 をご確認ください。

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