カラダが資本！子宮から美人になるヨガと布ナプキンのコラボセミナー

札幌駅近の新しいカタチの子育てサロン！お子さんと同伴で、「ママのための時間」が過ごせるCOCOIQUから10月開催のセミナーのお知らせです
10月のサロンスケジュールはこちら

女性には切っても切れない月経のお話。
特に女の子をお持ちのママにはぜひとも聞いていただきたい内容です。

生理にまつわる体調の不調、キモチの不安定、痛みや辛さ…。
そういったお悩みの軽減や、また目から鱗のアプローチが出来るセミナーです。
キーワードは「月経血コントロール」。
子宮美人ヨガと布ナプキンを併用することで、月経血コントロールが早期に取得することが期待できます。

月経血コントロールが出来るようになると？
生理が３日でピタッと終わるようになる
生理痛や月経時のトラブルが軽減する
精神的に安定し、PMS（生理前症候群）の症状が緩和する
姿勢が良くなり、太りにくく健康的に痩せ易くなる
＊ただし、個人差があります。

女子力アップ！布ナプキンと子宮美人ヨガのコラボセミナー

◆日時 10月15日（水）　10時～12時
◆講師　全米ヨガアライアンス　RUMIKO、子宮美人アドバイザー　小西早苗
◆参加費　3，000円
◆定員　6名
◆お申込：　メールかお電話でお願いします。
puri.puri.sanachan17@gmail.com

Facebookアカウントをお持ちの方はこちらのページからお申込いただけます。

◆講師紹介
◎子宮美人ヨガ担当
全米ヨガアライアンス RUMIKO

月経血コントロールとは、おしっこを貯めておくように、
子宮に経血を貯めておき、トイレに行って腹圧をかけて排
泄することを言います。
女性のためのヨガは、「ゆるめる」と「緩める」の緩急の
バランスを整え、体軸を作って行くヨガです。
女性のライフサイクルに合わせて、緩急のバランスを調整
し、より自然で健康的な体を目指すヨガです。

2014年5月より
札幌ヨガスタジオ ヨガシャラ厚別にて
子宮美人ヨガ
チューンナップヨガのクラスを担当
6月8日
タイヨガセラピーTTC修了


◎布ナプキン担当
子宮美人アドバイザー☆小西早苗

自身が生理痛がひどく、整理期間も10日以上あったりと
、憂鬱な日々を過ごしていましたが、
3年前から布ナプキンに変えただけで、悩みの種だった生
理痛もレバー状の経血もサラッとしてきました。
今では、布ナプキンも必要ないほど月経血を自分でコント
ロールできるようになりました。

10月のサロンスケジュール

INFORMATION

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【10月のサロンスケジュール】
ようこちゃんの「大人のための絵本セラピー」
〈日時〉10月7日（火）　10時～11時

子育てに役立つ「イメトレお茶会」　　
〈日時〉10月10日（金）　10時～１2時

４０歳からのプチ起業～成功のための７つの法則
〈日時〉10月14日（火）　10時～12時半

布ナプキンと子宮美人ヨガコラボセミナー 　
〈日時〉10月15日（水）　10時～12時

　布ナプキンを作ってみよう♪～レギュラー編～ 　
〈日時〉10月１5日（水）　13時～15時

モノとお金の整理収納術セミナー　
〈日時〉10月17日（金）　10時～12時　

４０歳からのプチ起業～成功のための７つの法則
〈日時〉10月24日（金）　10時～12時半

ママのためのマンダラ手帳の会
〈日時〉10月29日（水）　12時～13時半

【木曜開催！らくらく子育てサロン 】
※札幌feeling子育ての会のブログにリンクしています。

らくらく子育てサロン
<日時>10月9日、23日（いずれも木曜日） 10時～12時
・参加費　500円
・定員　5名

らくらくフラサークル
<日時>10月9日（木）　13時～14時20分、16日（木）　10時半～11時50分
・参加費　1200円
・定員　5名

らくらくベビービクス
<日時>10月23日（木）　13時～14時20分
・参加費　1200円
・定員　5名

心育北海道COCOIQUサロンのスケジュール10月号をPDFでダウンロードできます！



よろしくお願いします！

自分で作れる！身体に優しい布ナプキン講座

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布ナプキンを作ってみよう♪～レギュラー編～

布ナプキンが大好き♪
布ナプキンを自分で作ってみたい！
という方のための講座第三弾です♡


今回も、おりもの時や、終わりかけなど軽い日用を作ります。

布ナプキンを使ったことが無い方でも大丈夫！！
お裁縫が出来るお子さんだったら、是非ご一緒に♪
あなたオリジナルの布ナプキンを作って、ステキな月経ライフを過ごしてみませんか？？

午前中に「女子力UP！布ナプキンと子宮美人ヨガのコラボセミナー」もあります！
お時間があったら、合わせてのご参加、お待ちしております♡


「私自身が生理痛がひどく、整理期間も10日以上あったりと、憂鬱な日々を過ごしていましたが、3年前から布ナプキンに変えただけで、悩みの種だった生理痛もレバー状の経血もサラッとしてきました。
今では、布ナプキンも必要ないほど月経血を自分でコントロールできるようになりました。手作り布ナプキンでハッピームーンを過ごしませんか？」
（子宮美人アドバイザー　小西早苗）

布ナプキンを作ってみよう♪～レギュラー編～

◆日時 10月15日（水）　１３時～１５時
◆講師　子宮美人アドバイザー　小西早苗
◆参加費　２，０００円
◆定員　（分かり次第アップします）名
◆持ち物　普段使い慣れた裁縫道具（縫い針、マチ針など）　
※布はこちらで用意しておりますが、オリジナルを作りたい方は15cm×15cmの綿100%の布をご持参ください。

※針を使用するため、小さなお子さん連れはご遠慮ください。

◆お申込：　メールでお願いします。
puri.puri.sanachan17@gmail.com

Facebookアカウントをお持ちの方はこちらから参加表明をお願いいたします。