みなさん、おはようございます☀️
今日は私が内観に出会うまでのお話です。
私は小さい頃から、私ってなんか人と違うって感じていました。つまりは生きづらさを感じていたんです。
ずっと悩みながら学生生活を送り、中学生では偏頭痛の日々が続いたり、病院に検査に行っても異常なし、お祓いもしてもらいましたが、状況は変わらずでした！
そのまま過ごして、恋愛にも悩みに悩んだ20代半ばで、【内観】というものに出会いました。
写し鏡形式で行ったりすることもあれば、自分の内側を見るというものに出会ったんです！
当時は聞いたことも見たこともない 。
（現在では内観や写し鏡はブーム？
当たり前に行われてたりしますよね）
これ、求めてたやつ！！
って思いました！
20代は特に恋愛で悩んでいましたので、変わりたくて変わりたくてそこから毎日毎日続けました！
最初の何年かは重い想いがドバッと出てきました！
その後も何年も続け、いわゆる波乱万丈な人生の中で、今思うと、出させられた感があります😅笑
今では考えられないくらい当時より軽くなっています！
みなさんはどんな経験お持ちですか？😊
