香港でヨガる♡ 〜Pure Yoga@Hongkong Island〜

こんばんは♡

今日は久しぶりに香港生活について。

年始のブログにも書きましたが、昨年末よりダイエットと体を鍛えることに目覚め、昨年の10月から年末までの3ケ月で6キロの減量に成功しました

ダイエットの為にやった事はとにかく身体を動かす事！

おニューのジムウェアでパチリ♡

私が住んでいるアパートメントはジム⁄プール付なので、お仕事が終わってお家に着いたらそのままジムウェアに着替えてお部屋から3分のジムに向かい、多い時では1日2時間を週5日で行っていました

食事制限は無し、お酒も飲み放題だったので、運動量が本当に凄かったんだと思います

20代は結構痩せている方だったので、「体重が元に戻っていく~♡」と始めは喜んでいたのですが、6キロ痩せた後に自分の身体を見て思ったのが、「え？なんか貧相‥」だったんです。

特にデコルテからバストにかけて

やっぱり若い時とは肉の付き方が違うのか、歳を重ねてからスリムな体型になると、デコルテ部分の骨が浮き出ちゃう‥。

しかも痩せた後にちょうどウブドに行って、ウエスタン群の身体付きを見たら、自分はなんてunhealthy bodyなんだろうと悲しくもなり

とりあえず2キロ体重を戻して、今はワークアウトはしていません。

その代わりにヨガに通い始めました

通ってるスタジオは香港最大手と言われているPure Yogaです

Pure Yogaでは毎日60分のクラスが15~25回、開催されています。(たまに75分のクラスも)

実は友達が以前に通っていて、予約が取り辛いよって言われていたのですが、ピークタイムを外せば難しくはなく、今の所行きたい日に全く予約が取れなかったという事はありません。

2日前の午前9時から予約の受付を開始するので、開始時間と共に予約をすればピークタイムでも予約可です。

キャンセルは2時間前まで可なのも私的には嬉しいポイントです。

行きたい放題なので、私は1日に2コマ連続でクラスを取るようにしています。（クラスとクラスのインターバルは15分から45分になるようにしています。）

シャワーの数が多く、シャワー待ちも1回しかした事がありません。（日本のヨガスタジオではシャワーで待たない様に早めに出る人も。）

先生達は香港人でない方or香港人でも授業中は広東語を一切話さない方が大多数なので、毎回、英語で気持ちよくレッスンを受ける事が出来ています。

肝心のお値段ですが（公式websiteには値段が一切載ってないんです）、店舗によって違うとのことですが、私が通っている香港島にある某店舗は他店に比べて高めで、1か月1099HKD（1年契約）です。私はラッキーな事に社割が効いて毎月150HKD引きになりました。あとは入会費が約1000HKDです。（こちらも社割で半額に）

入金を迷った時にPure Yogaについてインターネットで検索をした際、最近の記事が少なかったので2019年現在の情報として簡単に通ってみた感想を簡単に書いてみました！

入会を考えている方の参考になれば幸いです