25度位が楽に動けるおばあちゃんの私😁
20度ではまだ体がほぐれません💦
一昨日 夢で
ゴミ捨てに行くんだけど、行けども行けども
捨てる場所にたどり着かなくて
山あり谷ありの道を歩いて😢
夢から覚めると、痛い方の太ももが硬直
してました。😂
でも、歩かなくてはと
小型犬に引っ張られながら
毎日、１０分くらい💦歩いてます。
うちは、アップダウンがかなりあるので
これでも脚にきます。
1週間毎日で７０分🚶♂️
継続することに意義あり😝
最近ラインスタンプのオリジナル作りに
はまってます。
これもボケ防止
掃除機をかけるのも、庭を掃くのも運動
薬疹が気掛かりなので、ワクチンは
打たないので、ずーっと外出自粛
でも、今の時期、ブルーベリーがとれるので
ミルクプリンにブルーベリージャムを
トッピングしたり、ブルーベリーのケーキを
作ったり楽しんでます。
メドゥセージ
アルストロメリア
ヒューケラ
ダリア
アガパンサス
よそのおうちのお花も混じってますが
癒されてます。
もちろん、この子にも癒されてます。💤
