昨日は、
一日中割とダラダラと
何だろう、ダル重いしんどさ
ホルモン調整機能があった薬をやめた影響もあるかもしれないし
メンタルかもしれませんが、
全て自分の思い通りにはならないのが
世の常
置かれた立場でもがきながら
頑張るしかありません
白髪も綺麗にそまり
前髪も少し短くなり過ぎたけれど
スッキリしました
金曜日は、学校行事のついでに
久々にママ友さん達と
贅沢ランチ
今週は、
3日出社、1日在宅、1日休暇です
ごはんが珍しく作り置きできておらず
材料もあまりなし
ジムは1週間行っていません
血糖値も測っていません
昨日は、プリン、ソフトクリームを
各5口くらい食べました
お煎餅、クッキーも1枚ずつお昼に食べていたけれど、、、ちょっと今は、緩く行こうかと
思います
今週の検診
贅沢な鉄板焼きを食べた夕方受診
バターたっぷりのガーリックトーストと
ピラフのW炭水化物
気にしない、気にしない🤭
とは言うものの
GW直前の来週凹んでいませんように
今朝の朝食
