目標達成できる人
目標達成出来ない人
何が違うの？
目標達成出来ない人の特徴
・目標があいまい
・結果ばかりにフォーカスしている
・時間に追われている
・誰かが◯◯をしてくれるのを待っている
・何をどうしたら良いのかわからない
目標達成出来る人の特徴
・目標が明確
いつまでに（期限を決めている）
何を（優先順位）
どのように（時間管理）
どうやって（具体策）
目標を明確に決めることが大切
あとは、行動するのみ！
何かお気づきになりませんか？
目標達成するために
1番大切なことは
目標を明確に具体的に決めること！
目標の中に期限、方法、対策、時間管理を
いれる事により、今、何をすれば良いのか
明確になり、あとは行動していくのみ
例えば
【痩せたい！！】
↓
【◯月◯日までに、週に2回ジムにいく。食事は白米を玄米に変える。8時以降は食べない。体脂肪率マイナス◯%、体重◯kg減らす。そして
達成できた私は、◯◯の服を着て
鏡の前でニヤニヤしている】
この達成した自分をイメージできている事も、とても大切です✨
コーチングでは上記の目標は第1段階
もっともっと細かく出来ること
やめれることなどを具体的にしていきます😊
コーチングでは、
1人1人に合ったサポートを
させて頂きます😊
現在、何も目標が無くても大丈夫です！
人生について、一度ご自身と向き合い
これからの人生を心晴れやかに
前に進んで見ませんか？
是非、ご興味のある方は
ホームページよりご連絡ください😊
皆さまにたくさんの幸せが訪れますように🌈