あなたが人生において大切にしていること【信念は何ですか?】 | cocoharelissのブログ

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心理カウンセラー
メンタルトレーナー
自己肯定感アカデミーの認定講師
日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントファシリテーター

このブログを見て、少しでも前向きになって頂けるような、気持ちが楽になれるような【お言葉】をアップしていきます。

あなたが人生において大切にしていること

【信念】は何ですか?


数年前に、心理学を学んでいる時に

こんな質問がありました✨

当時、この質問に深く悩みました🤔

私の【信念】?

えっ何??


慌ただしい日々をただ送り

今日やらなきゃいけないことを

こなすことで精一杯だったので

えっ

「目の前のやらなきゃいけないことをこなす」?

しか思いつきません💧


でも、これは私が人生において大切にしていること

ではなく、、、

ぶつぶつと、あれやこれやとつぶやきながら・・・

悩みに悩んで出た答えが

【責任感かなぁ?】💡

そだ!

【責任感を持つこと】でした!


自分では意識して【責任感を大切に】

しよう、しようと思ってた訳ではなく

いつの間にか、そういう行動になっていたことに

気付きました。


妻として、母として、長男の嫁として

仕事では社員として、上司として

今も、この【責任感を大切にする】という信念は

変わっていませんが

以前の私は【責任感】が時として

自分を追い詰めることもありましたが

アドラー心理学より学んだ

自分の課題と、他人の課題の区別ができるように

なったおかげで、追い詰められることはなくなりました。


皆さまも、一度この

ご自身の人生において大切にしていること

【信念】について

考えてみてください🌈


それがあれば、ぶれない自分になることができます✨

皆さまにたくさんの幸せが訪れますように🌈