こんにちは。
「４０代女性＜自分の人生活き活き＞を応援！」のカウンセラー白鳥裕子（ひろこ）です。
先日、外出先で一人になることが不安になるというクライアントとのセッション。
ご主人と買い物などで外出し、ちょっと目を離してご主人がふと見えなくなるとすごく不安や怖れが襲ってくると言います。
私：
「ご主人以外の方とも同じことが起きるの？」
クライアント：
「子ども出かけるときは、自分が守らなきゃと思うので、そんなことにはならない。」
私：
「それぞれの反応ってどんな感じ、どんな違いがあるの？」
クライアント：
「ご主人とは、胸のあたりでザワザワしてて、温度は低め、ごつくて、色はグレーっぽい」
「子どもとは、お腹あたりで、温度が体温くらいで、丸くて、色は紺色」
私：
「その違いは何かな？」
クライアント：深ーく考え込みながら、ポツリ…。「愛情をかけて欲しい」
守らなきゃならない相手（子ども）との反応と、ご主人からの”愛情”を求めている自分の反応の違いがあったことに気づいていきました。
こんな大切な想いがあるのに、いつの間にか我慢の蓋をし続けると、深いところにある本当の自分の気持ちにも気づかなくなってしまうこともあるのです。
そこに気づくこと、その為に自分は何をしたらいいのかを考え見つけて、人は成し遂げたい道に向かって自然と歩いていきます。
言葉にならない声、身体の感覚もたくさんの事を教えてくれているサインです。
自分の人生活き活き！を応援しています♪
【東京・千葉】我慢の人生にさよなら
４０代女性＜自分の人生活き活き＞を応援
パーソナルカウンセラー白鳥裕子
女性のためのパーソナルカウンセリング
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2015年10月31日現在
