この度、
かほく市バランスボールインストラクターの
手塚沙希さんと
"妊活講座とバランスボールレッスン"
のスペシャルコラボ企画を
することになりました😆❤️
妊活のお話し60分詳細▶︎こちら
さきさんのブログはこちら
■夫婦で弾む！わくわくに変わる妊活ライフ
日時：10月10日（土） 10：30～12：00 その後おやつ+ドリンクタイムあり
対象：ご夫婦（女性おひとりでの参加も可能）
場所：Spoon Style 地下1階
金沢市南森本町二6-1 ※無料駐車場あり
内容：妊活セラピストによるお話+夫婦で行うセルフケア 60分
バラスボールレッスン 30分
そのあと、おやつ+ドリンクタイム
持ち物：水分、タオル
服装：動きやすい服装（スカート・ジャージNG）
料金：5500円→3900円！（税込み）/1人
ペア割：8800円→5500円！（税込み）/2人
対象：ご夫婦（女性おひとりでの参加も可能）
場所：Spoon Style 地下1階
金沢市南森本町二6-1 ※無料駐車場あり
内容：妊活セラピストによるお話+夫婦で行うセルフケア 60分
バラスボールレッスン 30分
そのあと、おやつ+ドリンクタイム
持ち物：水分、タオル
服装：動きやすい服装（スカート・ジャージNG）
料金：5500円→3900円！（税込み）/1人
ペア割：8800円→5500円！（税込み）/2人
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わたくし、
金沢で初のリアルセミナーです🙋♀️✨
普段、サロンに来られるお客様に
お話ししていることを
《特別に大事な部分を凝縮して》
60分でお伝えしていきます！！
レッスンを受けられたラッキーな方は、
90分後に
"妊活は楽しく成長できる素晴らしい時間"
なのだ。という風に
今までの考えが覆るでしょう😊♪
【妊活で大事な3つのこと】
1.気持ち、心を整える
2.体に入れるものを良くする(とくに食事)
3.内臓機能アップ、体力作り(運動)、健康
です！
これらの具体的なお話をします✨
そして、
3つ目の運動の部分が
バランスボールで楽しく補えます😍
運動は大事と分かっていても
なかなか続かない。
ウォーキングやジムやら
なかなか行く気になれない。
そんな方にピッタリなのが、
このバランスボールなのです！！
だって座っているだけで
インナーマッスルが鍛えれるんですもん😆！
さきさんのレッスンは、
バランスボールの楽しい使い方を
めちゃくちゃわかりやすく伝えてくれます❤️
ほんとに楽しい😆
そして、産前産後ずーっと
使い続けれるので、
妊活中の今知れるのは
ほんとーにラッキーです！！
ぜひご参加ください♪
※少人数でのレッスンですので
ご予約はお急ぎください🏃♀️
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