2月3日は節分
じつは、自分の内側のリセットに
最適な日です✨
「ママだから○○あるべき」
そんな《思考の癖》を
一つ手放してみませんか？
子育てをがんばっているママほど
「自分がわからなくなりました」
と言われます。
それは、
ちっとも不思議なことではありません。
むしろ
お子さんを大切にしてきた証。
そう思います。
泣いたら
おっぱいかな？
抱っこかな？
眠いのかな？
子どもの欲求・要求を
一生懸命くみとって先回り。
そうやって
“子どもを優先する感覚”が
自然と身についていきます。
旦那さんや家族の気持ちを
第一に…と
おもいやってきた方にも
この ”他人優先の感覚” は
あるもしれませんね。
気がつけば、
いつも自分の気持ちは後回し。
「私はどうしたい？」
よりも
「どうするのがみんなにとって正解？」
と考えて…
「ママだから、子ども（家族）優先すべき」
という《思考の癖》できあがり！💦
だから
ふと立ち止まったとき、
あれ？私どこいった？
本当はどうしたいのかわからない…
心がぽっかりするんです🫗
だけど、
見えなくなっただけで
なくなったわけじゃありません。
あなたの気持ちは
ちゃんと、そこにあります💖
少しずつでいい。
取り戻していけばいい。
今はそのことに
気がつく時なのかもしれませんね🌱
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emi🪽✨
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