おはよう

goodmorning♡






今日から女の子day。。

その期間はダイエットしないっていうよね？
なぜか私の場合この期間近くのほうが体重減りやすいんだよね（笑）なんでだろう？




今朝の体重－1.0kg

きっとお昼ごはん食べすぎたから
夜抜いたせいだ。

食べたいなあって思ったけど
紛らすのを挑戦したよ！！！


わたしの場合、毎日食べすぎの生活だから
食事制限も大切なんだあ。

もちろんカラダも動かすの大事だから
なにかメニューも組もうかな。




さ、きょうもいちにちスマイル♡