身体の調子が良いなら楽観的でいられるのかもしれないと、とにかく健康を!をキャッチフレーズに色々試してみた結果、
なかなかに気分前向きでございます。会う人に元気そう
変わったよね!って言われます。そうなんです。お陰様です。変わる時って徐々に行って急に変わるものですね。
調子の悪い時は玄米粥。
これが身体に染み入ります…
体調が悪かろうが精神的なものだろうが、
玄米粥に頼ってます
あと葛湯かな。
アルティメットウェポン的なものは500mlで5,000円以上なので正直なかなか手が出せませんが、ここから変化が起こったような気がします。
お粥って実は嫌いだったんですが玄米粥は食べ応えがあって!とっても美味しいです。
最近、飲んでいるのは、
AMANIは無料で頂き、試してみたところ、
飲むと全然違っていて慌てて3袋購入しました。これすごい。私にはあってたみたい。
おぎゃこさんの広告でよく見るすっぽん小町も飲み始めたら肌がツルツルです。
気分も前向き、身体も好調。
そうしたら良いコスメに次々と出会う。面白いほどに全部ヒットするのです。何この現象。
そして今、
ここ数年間?いや10年間で、
一番最高の肌と髪。
奇跡が起きている…!!
あんなに粉吹いて赤くなってカッサカサのシワシワで髪チリチリでお疲れオーラが溢れ出していた…だからこそ分かる今の調子の良さ
精神面では過去の行いを反省したり。とにかくひぇーっと叫びたくなるような感情を体感して(閉じ込めない引っ込めない無視しない)終わらせる。その都度。
自分優先なんです。けれども、今年に入ってから身の回りにいる人を大切にしたいと「成り行きで他人優先」ってことじゃなくて自分の意思ではっきりと「他人優先」を決意したりしています。うん?よく説明できないけど。

