こんばんは~ばらちゃんです暖房器具が恋しくなった日々ですが
私の中では、つい先日まで暑さにあえいでいた気がする
今年の夏は体にこたえた~
思い返せばこの夏
私がエアコンをつけたのは本当に数えるほどの日数でした
就寝時も2時間ほどのタイマーで扇風機を利用していましたし・・・
胃痛で病院受診をした時女医さんから言われました
ストレスと言うと皆さん精神的なことを思うでしょう
でもね、体自体もストレスを受けていることが多いんですよ!
たとえばこの夏の暑さも身体にはかなりストレスだったと思いますし・・・
すっかりうなずいてしまったばらちゃんがそこにいました
私にとってあの胃痛は、暑さを我慢していたことがストレスの原因だったのかもしれません
暑い時は暑いように我慢したらアカンのやな~
そんな思いが脳裏に刻み込まれました
息子からいつも『暑い時はエアコンをつけな熱中症になるで~』って
注意されていたんですが
まったくもって…来年は気をつけます
さて、そんな反省の夏が過ぎいつの間にか寒くなってきました
夏の経験をもとに、この冬は寒さを我慢しないようにせなアキマセン
今日は自室にこたつをしました
これからは blog もこのこたつの中から発信することになります
もう少し寒くなれば就寝時は湯たんぽを使っていく予定です
エコを考えながらも自分の体を一番に考えていかなくては
病気をしたら何をしているのか分からなくなっちゃいますよね
無理のきかない歳にもなってきていますから~気をつけます
夏のストレス、大きな教訓でした
皆さまも冬支度をはじめましたか?
エコであったかく過ごす方法、教えてくださいね!



赤いのは裏地にしようと思います


こんばんは!ばらちゃんです~!














毎度~ばらちゃんです!
















