最近の私とねこズの日課
10年以上同じ体重51キロをキープしていたのに
この2〜3ヶ月で突然52,5キロに増量した上に
全く戻る気配なし。
(前まではこれぐらい簡単に戻ってたんやでー
)
しかもどんどん増えていく
今朝は53,2キロなってた
(昨日は暴飲暴食したのもあるw)
ダイエットうんぬんより
更年期初期の不調緩和のため
2ヶ月前から
友人の勧めで始めた
きんに君の
世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動
やれども、やれども
減らぬ体重
むしろ増える体重
恐るべし更年期初期の代謝不調
効果としてはまだ見えてへんけど
2ヶ月続いてるし
すっかり私とねこズの日課になってるし
身体動かして気分はスッキリするし
何より！！
友人の時々聞いてくる
ちゃんとやってるか？
の
監視が恐ろしくて
辞めれない
www
寝転びキョンシーで待つ
いちごちゃんと待つ
寝て待つ！
監視して待つ待つ待つ
つづく…
