自分がやりたいこと
を
もう誰かがやってることなら
やってる人に
そのコツ
スキルを聞く
笑いヨガのリーダー養成講座を受けたいと言われる方が
いるので
師を訪ねる
指示の出し方もだけど
あり方が話して居て伝わる
ありがたいです
もう一個
お外ラフターをやりたいので
もう10年近くやってる人の
クラブに出る
緑区は流石に師匠のお住いの地域だからかリーダーさんがたくさんいる
今日はお部屋でですが
週1で
お外で笑っておられます
今日参加の方も皆さま
お外つながり
お二人はリーダーさんでもあられる
残るお一人も
お外でラフターの折に声をかけられたと
自分がやってることに自信持ってるから
声をかけられた人にも伝わるんだろうね~
やった事は
おぼえてられないくらいたくさんのエクササイズ
🌿ナマステ笑い
🌿静電気&感電&充電笑い
🌿ストーリー笑い
*翡翠探し
*指宿温泉
砂風呂リラクゼーション
お尻歩き
*南極旅行ボートこぎ&ぺんぎん歩き&南十字星に願いを
*北海道ソフトクリーム
*南ヨーロッパ🏰豪華ファーストクラスの旅−街並み散策
🌿今日はなんの日の〜
4月3日
シミの日
*ラフタークリーム笑い
She3つの日
嬉しい&楽しい&美しい
言いながら笑う
🌸3分咲きなので
*花さか爺さん笑い
灰をまいて花盛りの自分を笑う
(はなさんかばあさんみたいでした)
途中覚えていない!
*宝くじが当たって笑い
*携帯電話笑い
トホホホ
思い出せない✨
おまけ
ゆうちゃんが旅行で体験した
*薬師寺の火渡り笑い
お米に御札にお餅をもらって笑う
最後は
ゆうちゃんのリードでリラクゼーション
90分笑い
すんごいです
何個のエクササイズをされたんだろう
ちょっと考えたらすぐ
次のエクササイズを提示されている
すんごいです
巻物には
ネタが思いつかない時用に
リストがあって番号ついてて
サイコロ振って出た目のエクササイズをするそうです
あああああ見せて貰えば良かった
百聞は一見にしかず
いろいろな方の
笑いヨガをみたいです