こんにちは
私は今 ヴェーダーンタ哲学をしっかりと学びたいと思って、定期的に講義に参加させて頂いています。
そのテキストである
いーしゅわらーやなまは
まだ学び始めたばかりなので、
テキストも綺麗です 笑
この本の生みの親でもある
スワミ チェータナーナンダジの講話を聞きに行ってきました
ヴェーダーンタのヴェーダとは
日本語でカンタンに訳すと「聖典」、
アーンタは「最後の」とか「結論」という意味。
つまり、ヴェーダーンタとは
ヴェーダ聖典に書かれている最期の部分
という意味です。
そして最初にもう、答えが書いてあるんです。
あなたは何の問題もない人ですよ
って。
でもその知識がないので（無知）
あ、違った
知識、は すでに存在はしてるんです。
でも見えていない。
それを見るための知識、それを得るには
行い が必要なんです。
スワミ チェータナーナンダジのお話は
とてもわかりやすく。
人がお母さんのお腹の中にいる時から
オギャーと誕生し、
赤ちゃんから大人になる過程で
どのように「自分」を自覚していくか。
、、、５つの感覚器官 を使って。
自分を知るために成長していきながらどうなっていくのか。
、、、考え を使って。
考え って道具
って最初 驚きましたが
その考えという道具を使って、
行いをしながら知識を得て。
物事の見方を整えて、最終的に
モークシャ
な状態、、、自己受容。
求めることから自由になれる。
私が、私自身にくつろげる。
そこを目指すというもの、、、
そのようなことをお聞きしました。
本当はもっともっとありましたが
話していくと長ーーくなってしまうので
クラスの時に少しずつでも
シェアしていきたいなと思っています。
スワミジ手作りの小冊子も頂きました
講話は午前の部と午後の部があり、
私は午前だけしか参加出来なかったのですが。
お昼ごはんは、スワミジと一緒に
参加者たちとベジカレーを頂きました。
いろいろな場所で先生からヴェーダーンタを学んでいる人たちが集合していて。
その中にはYTICの時の同期にお会いしたり。
とてもあっという間の時間でしたが、
参加できて本当に良かったです
こんにちは
7月最後の週が始まりましたね
関東も やーーーっと
梅雨明けの発表があり、
梅雨明けの発表があり、早速もう本格的な暑さが到来していますね
ヨガのレッスン中、あまり水分を補給されない方もたまにいらっしゃいますが、、、。
これからは暑さ対策、熱中症対策のためにも
のどが渇く前に水分補給、必須ですよ
先日、生まれて初めての体験をしてきました
なにかというと。。。
多摩川で カヤックデビュー してきました
こちらの写真は、昨日の多摩川。 快晴です
私がデビューした時は、雨上がりのまだ雲が多い時だったので。どんよりとした空模様でしたが、雨のおかげで水かさが増していて（いつも乗っている夫情報） 漕ぎやすかったです。
多摩川といっても広いので、どこで乗るかによって景色が違ってきます
この日は稲田堤の辺りだったので、京王線の電車とも遭遇
川の深さは場所によってマチマチですが、
この場所はとくに浅瀬で、川の底が見えました
カヌーとカヤックの違いさえよくわかっていなかったし
夫が急に始めた趣味なので、他人事に思っていました
まさか私も多摩川に出て、カヤックに乗ってしまうとは。
最初、正直イヤイヤ でした 笑
何度も誘われたからやった、って感じでしたが、
いざ 川に入ってみるとそれはとても気持ちがよく、
川のせせらぎの音、遮るものがなく遠くまで見える景色
気持ちいいよーーー
＼(^o^)／
川崎にいるのに、まるでどこか違う場所に来たような気分になりました。
川から出た後に立ち寄った
「旅カフェ シャンティ」。
名前からして、ヨーガに関係あるんじゃない
って思いましたが、そうでもなかったみたいですが
自家製レモンスカッシュ と カレーがおいしかったです
気まぐれカレー っていうメニューがあって
この日は納豆とマトンのカレーでした
いよいよ夏本番になりますが、
皆さんは今年はどのような夏を過ごされますか
長引いた梅雨のせいで体が重い、、、とか体調がイマイチの方もいらっしゃるもしれません。
または、
熱帯夜でなかなか寝付けない、、、
寝ても暑くて起きてしまう、、、
そういった悩みも増えてくる時期ですね
そういった時だからこそ、ヨガで身体のバランスやリズム、呼吸を整えて。
そして しっかりと休む
そのように自己ケアしながら、楽しい夏を過ごしたいですね
多摩区、麻生区で夜間、もしくは週末に
気取らない、初心者向けの少人数制ヨガのレッスンをしています。
ご興味ある方はこのブログからでもOKなので
お気軽にメッセージくださいませ
ヨガカリステア ゆきえ