人は本来『自分大好き』なのになぜ”自分嫌い”になるのか？

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今日もご訪問頂き、ありがとうございます

自分の人生も引き寄せ術を実践中の

魂の遺伝子コード鑑定士®

幸恵です。

自分をもっと大好きになる方法 7選

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そもそも人間は基本的にみんな

「自分大好き」💗

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だって自分以上に四六時中、あなたのことを

考えている人なんて

他にいないじゃない

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だから誰もが

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自分が大好きだー

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って心の底から思っていれば。

目の前に起こる出来事も

自分が大好きなもの、大好きなことが

引き寄せられてくる

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でも、そう思えないなら

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STEP.1なぜ私は”自分が好き”になれないのか？

その理由に意識を向けてみよう。

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細かい理由は人それぞれ、千差万別。

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ただ、自分嫌いな人の共通点は

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嫌いな理由と向き合っていない

ダメな自分を認めてない

⁡こと。

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その話題を避けるか、

他に意識を向けるか。

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でもそれをしている間は自分を大好きにはなれない

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どんな自分なら好きになれるの？

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完璧な私　　
〇〇できる私　
美しい私　
痩せている私　
性格が良い私　
誰からも好かれる私

⁡

あなたは、そんな人が目の前にいたら、大好きになる？？

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STEP.2目で見て客観視してみる

自分が“自分を嫌いな理由”を

まずはノートに書き出してみるのがオススメ

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目で見ることで客観視できるから。

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そしたら、書いたリストを

それをじっと眺めてみる。

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結局、自分が嫌いな理由って

「〇〇できない自分」を許せないからでは？

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「理想的な自分」になれていないからでは？

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そして、、、そもそもが。

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誰か、他人を意識しすぎているから

じゃない？？？

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もう、他人軸で生きるのはやめない？

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どんな自分でもOK！

いいよ！

＼

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ってもし無条件にどんな自分も

完全に許せて、愛することが

できたらどうかな？

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「できない自分」を見つけても

それも愛おしいな、とか　いいよと認めよう！！

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そう決めると

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「自分嫌いな自分」が消えるよ

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そして、本来の

自分が大好きだー

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⁡が取り戻せるよ。

そこがわかったら【要チェック】

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もっと自分を好きになる方法 7選

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① 本当はどうしたいの？っていつも自分に聞いてみる

自分の心を無視しないでね

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② その意見を取り入れて、実際に行動してみる

どんなことでも行動できたことを褒める

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③ 嫌なことを1つやめてみる

小さなことからでいい。

良い気分でも悪い気分でも、やめた自分を褒める

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④ ありのままの自分を許す

他の人と比べない。ジャッジしない

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⑤ 過去の自分も許す

過去の出来事は変えられないけど、捉え方は変えられるよ

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⑥ 自分の悪いところばかり探そうとしない

自分の良いところに目を向けて、自信を作る

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⑦ 何より、頑張ってきた自分と自分の体に感謝する

それができるのは自分と自分の体のおかげだ！ということに気付く

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ぜひ繰り返し見直して、

✅ 他人軸になっていないか？

✅ 自分を大切にできているか？

見直してみましょう

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人の心は放っておけばネガティブな方向になるようにできているので、

そんなときは

それ以上、頭で考えない！！

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自分愛で自分が満たされたとき、

心に余裕が生まれます

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自分が大好きになると、本当に大切な人たちとご縁が生まれます

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もう大丈夫🙆‍♀️

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本来の姿、

自分大好きに戻ろう

＋一一一一一一一一一一一一一一一

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今この瞬間感じた感情や思考が

あなたの未来を作り出しています。

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いま目の前に起きていることは、

過去の自分が放った言葉や感情で

引き寄せたこと。

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ぜひ、人間の本質である愛を育て、

魅力ある人になる考え方を意識しながら

効果を実感してみてくださいね！

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そして、宇宙の法則として

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願いが叶うにはタイムラグがある！

＼

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ということを忘れずにね！！

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ふだん何気なくつかう無意識な

感情、思考、言葉、行動を

マインドセットして、

引き寄せの達人になろう✨

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🔮50代からの幸せ人生を導く💫

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よかったら私とつながってくださいね

@3yukie3

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

引き続き、笑顔いっぱいでお過ごしくださいね

みんな本質は『自分大好き』なのに、なぜ”自分嫌い”になっちゃうの？