乗りたくないのは体重計
ブログだし記録が大事…
なんならbefore→afterの写真も
でもでも人生最大の絶賛デブ期到来中
たかだか数日の筋トレじゃぁ、筋肉痛にはなっても まだ絞まってないよ
ストレスと疲労のせいにして 休みの日は長いことダラダラ過ごしてた朝。
そりゃ太りますよね。
今朝もBBB飲んで15分後にAYAトレしましたからね。
上の娘に「夜もやるの？(AYAトレ)」と聞かれた。
(旦那がいない時にやらないと 色々うるさいからね…)
お年頃の娘もAYAトレしたいのかも
しかし そうか、１日2回やってもいいよね