今日から更に寒くなって気がする
足冷えるしお腹冷えるし…ヤダヤダ
さぁ
ここからねじ込みますよ 笑
ここからねじ込みますよ 笑真冬でも練習の日は体めちゃくちゃ温まりますよ
最初は寒いなぁ～なんて言いながら始まるけど、アップしてるとホカホカしてくるんですよー
それに、特に寒くなってくるとしっかり体を温めてからでないとだめなんです
怪我の予防にもなりますからね😄
その辺は監督がしっかりと組み立てた練習をしてくれるのでとても助かっています！
後はメンバーの体調管理次第ですね
風邪をひかないようにしっかり体調管理して明後日の練習も頑張ります
来月にとある試合があるのですが近くなればお知らせしますので、チラッとどんな感じか見てみたい方はそちらも見に来てはどうかなと思っています
今日はこの辺で