今年、走り始めた結果
そもそも、走るのは好き
な方です。
短いよりも、長い方が好きです。
だらだらではないけれど、長くゆったり走っていると、とても気持ちが良くて、
でも時々しんどくなって、でも走り続けて、走り終わった後は、汗びっしょりで、
シャワーを浴びると、カラダに溜まっていた悪いモノをほとんど洗い流しているようで、
すっきりして、なんとも言えない脱力感と、そしてなんだか嬉しい達成感を味わうことができます。
大げさだけど、‘生きている
’と感じることができます。
そんなわけで、去年の暮れから始めたジョギングを、週1程度続けた今年は、
http://ameblo.jp/cococobito/entry-10757116978.html
10kmの大会にも参加しました。http://ameblo.jp/cococobito/entry-11084525861.html
そして、初の自己新記録を出して、さらに、走ることへの楽しみを再確認して、
一生走りつづけようと決意しました
そして目標
は、
10kmを安定的に40分台で走って、
フルマラソンを4時間台で走れるようになること、
それを70歳台になっても続けていることです。
そのために必要なトレーニングを始めて、
必要な栄養をとって、
必要な生活習慣に変えて、
必要なカラダをつくって、
定期的に大会に参加すること。
なんて、今年1年を通して、考えていました。
一生続けられるナニカを見つけたので、とても幸せです。
だから、健康でいないとね…
気持ちいいコースです。
始めと終わりに富士山をみます!!
cobito
引っ越し日のお日柄
先日無事に引っ越しを終え、新居での初めての週末を迎えました。
まだまだダンボールが山積みなので、クリスマスまでには
片づけてしまいたいと思っています
さて、今回の引っ越し。
引っ越しするを日に関しては、「12月の平日の安い日の安い時間帯」ということで
14日決まったのですが、14日は「赤口」。
わざわざ「大安」に！という人は少ないかもしれませんが、できれば
「仏滅」や「赤口」は避けたい・・という人は多いかも知れません。
私も「赤口」と聞いた時、一瞬考えました。
（私個人的には、仏滅の方がまだ良かったかなー。）
あ、どうしようかな？という顔をしたので、すかさず引っ越しやの担当者の方が、
新居に初めて何かモノを入れる日に「いい日」を選んだら、引越の日は
気にしなくていいんですよ！と教えてくれました
へ～！そうなんだ～！
初耳でした。まぁ、ものは考えよう。
家を契約した日が「大安」、引き渡し日が「先負」だったので、
引き渡し日の午後に鍵を開けて、ユニクロで買ったルームシューズを置いてきました
coco
記・‘ふくや’の明太子
‘明太子’と聞くと、どこの都道府県を思い出す人が多いのかな?
私は、だんぜん福岡
です。
14歳の時、福岡に引っ越すまで大阪では、‘明太子’のことを「たらこ
」と言っていました。
わりと小さい頃から、たらこが好きだったのですが、
果たして、一番初めに口にしたのは、いくつの時だったのだろうか…?
小学生の頃だったら、たらこの見た目、あんまり美味しそうには見えないと思うんだけど。。。
たらこ（明太子）好きな私が、本気で美味しいと思ったのが、
福岡の『ふくや』の明太子 （歳にして15歳。）
とてもシンプルな明太子です。
あ～、これが明太子なんだ！、という明太子です。
ちょうどいいとはこのことかと、思う明太子です。
静岡に来てから、時々無性に‘明太子’が食べたくなって、
近所のスーパーで‘明太子’と書かれたモノを買ってみたけど、
私の思う‘明太子’では、ありませんでした
福岡に帰ると、家庭用を買って帰って、2cm幅に切って、冷凍保存をして、
食べたくなったら、食べるだけ解凍して、あつあつの白いご飯
にのせて、
大口あけて、ご飯：明太子＝1：1くらいの割合で食べると、
ものすごく贅沢な食べ方をしていると感じてしまいます
粒粒も、さっとなくなるくらい自然な‘明太子’です。
このブログを書く前にも、2切れ（2cm×2=4cm）いただました。
‘明太子’って、大好きだけど、一度にたくさん食べ過ぎるとなんだか少し怖いので、
いつも腹七分くらいで、次の楽しみにとっておきます
‘ 明太子’について、書いてみました。
‘ふくや’の明太子です
ふくや味の明太子600g
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ふくや「発（はつ）」セット
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cobito