この1年半くらいの間で、5キロ以上体重増えてから。。
めちゃめちゃ調子悪くって…
いや、ご飯が美味しいから、いっぱい食べれるから逆に調子いい？みたいに思われがちですが。。
カラダは、確実に重くなって、肩こりもひどく、しんどいです
だからという訳では無いですが。。
昨日、酵素ジュース作りに行ってきました〜
2年くらい前に、一度酵素ジュース作り体験してますが。。
めちゃめちゃ美味しく、しかもカラダにもいいって事で、ハマりかけたのですが。。
第2回の酵素ジュース作り開催の知らせが全くないので。。
自分で探しちゃいました〜
うそ‼︎
友達が探してくれました〜
今回は、いちごちゃん🍓
1キロのいちごで作ります
私にもできて簡単です
すでに美味しそぉです
1ケ月ちょっとフリフリしたら、酵素の出来上がり
待ち遠しいな〜
次回は、ロースイーツも体験してきます
試食させていただいたら美味しかった〜
罪悪感ゼロのスイーツ
楽しみです
春になると、急にダイエット的な事をしたくなる私です
寒くて行けなかったパーソナルも。。
そろそろ行こっかな
今日もステキな1日を
