2024年
明けましておめでとうございます🌅
初日の出を見ました☀️
太陽パワー、眩しくてすごかった
今年の冬は、あったかくていいなぁ
昨年は
自分へのゆるし
慈愛の年でした
心身、揺れ動きながらも
自分との関係が
やさしく楽になってきた
現実的な変化はあまりないけど
内側の感覚は
すごく変化した
数年間
体調悪くて
鬱で過呼吸
誰にも会いたくなくて借金して
家族に迷惑かけて
どうにもならなくて
国からサポートしてもらった
落ち着いて生活できるようになって
体調が回復して
やっと自分が戻ってきた
最低に見えても
この経験があったからこそ
自分でも気づかなかった
自分を見つけられて
受け入れて
ゆるして、ゆるんで
1番欲しかった
自分自身への
あったかい
愛のまなざしを感じて
ほっとして
ギュッと閉じてた心が
ふわっと緩んだ
今年は
自立して
心ひらいて
瞬間瞬間の自分を
丁寧に味わい、愛でながら
人と世界と繋がって
自分を楽しみたい✨
今年もどうぞよろしくお願いします
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雨上がりの空に、虹が出てました。
被災地の方
救援活動をしてくださってる方
被害がこれ以上拡大せずに
平安が速やかに訪れることを
心からお祈りしています。