明日

勇気をもって　歩いていこう。

勇気をもって　電車に　乗ろう。

なにも　なにも　怖くなんてないさ。

同棲

同棲がうまくいく方法ってなにかありませんか？

だれか知ってれば教えてください。

男と女。

ほんとうに　むずかしい。

小さいころ

私は　いつも　親の顔色を　伺っていた。

だから　大人になっても　いつも　周囲の　顔色　機嫌　を　伺ってしまう癖がある。

嫌われないか・・・

本当はそんなことしたってしかたないのにね。

良い子を演じるのかな？

わかんない。

運転

さいきん　こわくて　たまらない。

自分に　あせり　が　ある。

だれか　たすけて

つらい

ふくれあがってしまう。

不可解な出来事

私にとっては非常に怖い出来事がおきた。

いたずら？

とても物騒だ。

はやく　帰っきて。

物音ひとつでもしめつけられる気がする。

どうか　どうか　無事に　解決しましように・・・。

併発。

ともに　うつ病に　なってしまった。

申し込んだ　スクールも　お金だけ払って

行っていない・・・自己嫌悪。

お願い　治って。

戦い。

自分の意思と関係なく膨れ上がっていく

訳も分からない感情。

いきなり　発作が　おこり　

いきなり　おさまる。

いきなり　恐怖に　おびえ

いきなり　自己嫌悪に　陥る。

自分はここにいるのに

私は　遠くにいるようだ。

自分は　一人なのに

昔の自分が　別人に思える。

思いも　うまく　感情にだせない。

言葉ににて　伝えられない。

だれか　助けて。

パニック障害

心がしんどい。

心がしんどい。

不定期にあれわれる　動悸・・・。

息苦しさ・・・。

なんで私だけ？

怖いよ。　不安だよ。

今後　どおしたら　いいんだろう。

はたらかなきゃ・・・。

誰か　助けて・・・。

大好きな

どらやきも　ビールも　だいぶ残したまま

ウトウト・・・・・　　　　　　　

そんな　あなたの　隣には　私。

一緒にいれること　すごく　幸せ。

なんだか　妙に　どらやきも　ビールも

愛おしく見えるんだ。

まだ　起こさないで　おくね。