最近の朝ごはん

やっぱり、これは外せない‥

アサイー

ポリフェノールと食物繊維ターップリ！

無調整豆乳と割って

あえて混ぜずにまだらで飲むのが好き

決して手抜きや汚れ物出るのがめんどくさいからじゃありません

スジャータのアサイー、安いけど美味しくてだいぶリピートしてます♪

150円くらい

豆乳と割ったら二回分飲めるしいい感じ

効果のほどは、アサイーのせいかわからないけど、お肌はよく褒められます

一日おきでもいいから、しばらく続けてみます