明らかに運動不足によると思われるBENPIとか、肩こりとかに悩まされてる
きょうこのごろですが、
市の広報で「いいんじゃない？」と思われる記事を発見しました。
（いつもちゃんと読んでなかったのよね・・・）
市立スポーツセンターのトレーニング室が２時間４００円なりで利用できる！！
しかもいつでも！（９時から２１時まで）
トレーニング室なんで種々のマシンだけですが。
スタジオレッスンもあるけど、それはまた別に申し込みが必要で、先着順または
抽選で、３カ月いくらってシステムになってるようです。
スタジオレッスンがないのは、、、ワタシ的にはちゃんと続けられるかなという一抹の危惧は
あるものの、とりあえず始めることにしました。
トレーニング室を利用するためには、一度だけ１０５０円なりを払って２時間の
基礎コースなるものを受けなければいけません。
マシンの説明聞いたり、トレーニングメニューつくってもらったり、利用のマナーなんかの
お話があるわけです。
きょうそれに行ってきまして、実に２年半以上ぶり（就職して時間がなくなって
スポーツクラブやめたから）にエアロバイクこいだり、腹筋やったりしてきました♪
体育館の地下の小さい施設ですが、それなりにみんなそろってます。
期待してなかったんだけど、サウナもあった♪♪
きょう基礎コース申し込んでた人も５人（定員）いたし、お年寄りやらおばさまやらで
結構にぎわっていました。
続くかなあ・・・
月会費だと、行かないともったいないからせっせと通うけど、１回いくらだと
行かないかも・・・とかとも思うけど、
ことし予定している小倉行きで、ル○の皆さんに久しぶりにお会いしたときに
ワタシだけたぷんたぷんにたるんでたら恥ずかしいから・・・がんばる（予定）！！！