日曜日のステップミドルはお気に入りのレッスンで・・・
前回から、ステップの１コ前のブートキャンプは「逃亡」している。
だって、体力と集中力使い果たしてしまって、次のステップでときどき
「真っ白」になっちゃうんだもん^^
完全除隊も間近なのではと思われるふしもあるきょうこのごろ・・・？？？
まあ、前回ブートキャンプ受けずにステップやっても、やっぱり同じように
「真っ白」になってたから、全部が全部ブートキャンプのせいでもないみたいなんだけど？？
今月のコリオの１回目をお休みしたので、私はきょうが初めて。
かなりややこしくて苦労した・・・
多分来週はもうちょっとスムーズに動けるかな？？
その後、パワーヨガを受けた。
きょうはいつものイケメン先生がお休みで、木曜日のステップのＫ先生が代行でした。
マシン・トレーニングも３セットやって終了！
今月はとりあえず週３回、まずは確保いたしました (^0^)y～♪