おうちごはん。

今日のお昼は、いなばの缶詰め使って
簡単ガパオライスにしました

ピリ辛でなかなかおいしー!



因みに、家では白米じゃなく発芽玄米炊いてます
食物繊維とかギャバも含まれてるから、美容と健康にいいんですよねっ



で、夜はジム行ってひと汗流して
お風呂も入って帰って、パパっとごはん!



・豚のしょうが焼き
・もずく酢
・枝豆豆腐


今日はなんか肉々しいな。笑
しかもあったもんで作ったから、何か片寄ってるぅ
明日は魚と野菜中心にしよー