今週末は恐ろしいほど寒く
こんな極寒の中、友達が泊まりで千葉北で入るとの事でしたが…
私は無理っ
体調もイマイチなんでゆっくりお休み~
がっ、一日中家にいるのができない私は
結局今日ジムに行ってオリンピック
を観ながらトレーニングしちゃいまして
1時間ほどウォーキングして筋トレ
一昨日、スポーツマンの父が腰を痛めてしまったのを見て
運動しててももっと背中の筋肉を十分つけなきゃ治らないと言われたらしく、大好きなスポーツをしばらくできなくなりテンション下がってて
私もケガ防止にまたトレーニング再開しますわ~うちのジムで加圧も始めたらしく今度トライしようかな
帰りに銀座のチョコの叩き売りのような光景を見ながらセルフトレーニング用のシェイプリングバンドを購入~

そして去年、一宮
に泊まりで波乗りしに行った時に泊まった、シーサイド大塚の大浴場にあったつぶ塩マッサージソープを発見
これなかなか肌がツルツル
になってその時ホテルで買おうか迷ったけど買いそびれ、東急ハンズで違う種類も見つけたので購入
薄着になる季節が迫ってますので自分磨き始めます


こんな極寒の中、友達が泊まりで千葉北で入るとの事でしたが…
私は無理っ
体調もイマイチなんでゆっくりお休み~
がっ、一日中家にいるのができない私は
結局今日ジムに行ってオリンピック
を観ながらトレーニングしちゃいまして
1時間ほどウォーキングして筋トレ
一昨日、スポーツマンの父が腰を痛めてしまったのを見て
運動しててももっと背中の筋肉を十分つけなきゃ治らないと言われたらしく、大好きなスポーツをしばらくできなくなりテンション下がってて
私もケガ防止にまたトレーニング再開しますわ~うちのジムで加圧も始めたらしく今度トライしようかな

帰りに銀座のチョコの叩き売りのような光景を見ながらセルフトレーニング用のシェイプリングバンドを購入~

そして去年、一宮
に泊まりで波乗りしに行った時に泊まった、シーサイド大塚の大浴場にあったつぶ塩マッサージソープを発見
これなかなか肌がツルツル
になってその時ホテルで買おうか迷ったけど買いそびれ、東急ハンズで違う種類も見つけたので購入
薄着になる季節が迫ってますので自分磨き始めます






と780円

御宿ガラガラ~
とあしらわれてるみたい

昨日はBBにすべきだったわ